炒亞麻籽好吃嗎

好吃，把亞麻籽上鍋炒一下，三分鐘就能聞到香味，那個香味是相當的誘人哦，能瞬間換起你的食慾，炒好的亞麻籽存在密封罐裡最好。雖然亞麻籽個頭不大，但非常硬，直接吃的話很難把籽嚼碎，最好的方法是把亞麻籽炒熟後打成粉末，平時喝牛奶、豆漿，或吃酸奶時拌進去，即香又能吸收其中的營養。