成年人脫脂奶粉一次15克,正常人一天90-100克奶粉,可以根據自己的口味來進行比例的調節。
成人一般喝脫脂或減脂奶粉會更健康。全脂奶粉僅以乳為原料,新增或不新增食品新增劑、食品營養強化劑,部分脫脂奶粉僅以乳為原料,新增或不新增食品新增劑、食品營養強化劑,脫去部分脂肪熱量比全脂奶粉低,適合於某些需控制脂肪攝入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、膽固醇高等