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關於ymca的時尚知識

關於ymca的時尚知識

ymca方案定義

發表於：2024-03-25

ymca方案是一種心肺耐力的測量方法。ymca方案採用每級3分鐘、連續3-4級遞增負荷運動，根據心率變化推算出最大攝氧量。ymca方案分類:1、直接法直接測定法是指在場地或在實驗室利用自行車...

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