關於營養食譜的時尚知識

女人以血爲養，養顏的根本其實就是補血養氣，只有充足的血才能讓你的面色紅潤、經血正常。平時若不善於養血，則易引起貧血。臉色就會跟着變得很難看，因此一定要好好地補血養顏抗衰老，下面跟大...

酸性食物有哪些?每天攝入的食物可大致分爲酸性食物和鹼性食物。我們需要合理搭配，纔有利於身體健康，如果是備孕女性想生女孩，可以適當吃些酸性食物，生女孩的機率更大!接下來，小編告訴大家酸...

夏季天氣炎熱，悶熱潮溼的環境很容易讓人心煩意燥、上火、中暑時而發生。那麼夏季如何去火解暑呢？吃什麼食物可以清心解暑呢？初夏甜品DIY，輕輕鬆鬆就能製作出解暑祛火又美容的美味甜品哦！蜜...

不管是餃子、雲吞還是餛飩，鮮蝦餡的口味都極其鮮美。一碗皮薄餡多的餛飩，就着熱乎乎的湯，吃下肚，從胃暖到四肢，一天都有了好心情。無論是早起的一碗早安餐，還是午休的一份快餐，亦或是下班後的...

自古以來，吃就是一門學問，不僅涵蓋了飲食文化，還包裹了人體所需營養。到底一日三餐怎麼吃健康呢，今天就三餐營養做一些巧妙安排，讓你吃的有質量。自古以來，吃就是一門學問，不僅涵蓋了飲食文化...

全國特色美食小吃，有沒有你喜歡吃的，以後每去一個省的時候一定要吃一次當地的特色小吃喲。全國特色美食小吃四川：三炮三炮是四川漢族特有的小吃，以糯米爲主，以團左拋米、三槍如“子彈”、“...

有媒體指出，可口可樂在橙汁中發現未經許可的殺菌劑。看來經過加工處理的橙汁或多或少會出現一些對身體有害的物質。今天小編就介紹介紹橙汁的做法教大家如何自制果汁，遠離食品添加劑。橙...

電腦族長期面對電腦進行高壓工作，導致身體狀況下降，肌膚也會出現痤瘡等問題。這些都是工作壓力大導致身體出現這樣的問題，下面小編爲你推薦辦公室減壓食物，緩解壓力讓你恢復健康狀態！電腦族...

炎熱的夏季快到了，女人該如何養生呢，小編推薦幾種自制養生茶，可以有效緩解疲勞、清熱解毒、皮膚乾眼睛澀等症狀，還個年輕的你。桂圓茶——緩解疲勞。如果你最近感到時常失眠、容易疲勞、臉...

增強免疫力的食物有哪些?由於生活節奏快，壓力過大等原因，使很多人出現免疫力低下，造成體質虛弱，容易生病，其實，我們可以通過飲食來增強免疫力，那麼，接下來小編推薦增強免疫力的6大食物。增強免...

在我們的日常生活中，有很多值得我們重視的美味食物，這些食物可以讓我們的身體越吃越健康，西紅柿最家常的菜了，你可能不知道吧！西紅柿不僅能吃出健康的人生，還能達到美白的效果哦！健康養生：西紅...

寒暑假是兒童腸道問題的高發季節，主要原因是家長們工作繁忙，容易忽略孩子的飲食和衛生問題，在假期期間孩子的生活節律發生變化，飲食不合理，造成腸胃問題。寒暑假是兒童腸道問題的高發季節，主...

冰箱成了當下生活中必不可少的家庭用品，冰箱可以提供保鮮，讓食物儲存的更久，但並不是所有的食物都適合放入冰箱保鮮，解析不宜進冰箱的食物有哪些。健康養生：不宜進冰箱的食物有哪些冰箱可以...

粗糧是公認的健康食品，不僅含有豐富的膳食纖維和大量的維生素，還能促進腸胃的蠕動，有哪些粗糧？怎樣吃粗糧才健康呢，讓我們來看看吧。有哪些粗糧越吃越健康怎麼正確吃出粗糧的好處粗糧有哪些...

夏天來臨,天氣酷熱難當,胃口不好,食慾下降。炒青豆是一道青嫩可口的清淡菜餚，特別適合現在夏天食用。那麼，青豆和什麼炒好吃？青豆炒絲瓜食材：絲瓜1根，青豆300g，鹽、雞精適量做法：1、青豆焯水...

秋季養生重在滋陰潤燥，女性可以選用一些“補而不峻”、“防燥不膩”的平補之品。以下是小編推薦的四道女性養生食譜，從飲食上教大家在秋季如何養生。秋天適宜多吃潤肺生津、滋陰潤燥的食...

5125，是什麼？如果你想擁有健康生活，那就得熟記這四個數字。日前，國家衛生計生委、中國健康教育中心等倡導諧音爲“我要愛我”的“5125”健康理念——每天給自己留5分鐘發呆時間；每天運動1小...

春困是困擾不少職場人士或學生族的一大問題，不僅影響學習和工作的效率，同時情緒和心理健康和也會受到影響。那麼問題來了，春困吃什麼提神醒腦呢?下面就一起來看看吧。預防春困可以吃炒春...

看見紫色會讓人感覺心神安定，可以舒緩人的心情。紫色的蔬菜對人的身體也很有益處哦。紫色蔬菜中的色素成分是花青素。它具有抗氧化的作用，可以改善眼睛疲勞，預防視力下降，預防高血壓等。營...

新鮮百合怎麼做好吃？新鮮百合味道有點甜,可用來做很多美食,如甜品,也可以煮粥、煮湯、炒菜,最常見的一道菜就是西芹炒百合。那麼，具體來說，新鮮百合的做法有哪些？新鮮百合怎麼做好吃新鮮百...

明星們的工作辛苦，自然會從飲食上爲自己補充能量，明星們都喜歡什麼食物呢？現在小編就來爲你揭祕劉亦菲、鄭爽、韓庚、金賢重、金希澈、俞灝明、山下智久等明星喜愛的食物！一起來看看吧！韓庚...

在歐洲盃火熱踢開期間，零時是球迷必備的食物，很多人都選擇鳳爪，根據數據調查，鳳爪在這短時間內銷售量比以前提高了6倍有餘，歐洲盃熱賣產品，教你挑選優質鳳爪和自制泡椒鳳爪。歐洲盃熱賣產品...

楊冪劉詩詩素顏照曝光在網上之後，網友們稱讚兩人的素顏面色紅潤，讓不少的女生很是羨慕。想要擁有楊冪劉詩詩一般的紅潤肌膚，小編爲你強力推薦幾款養顏粥，採用飲食調養的方法，你也能“吃”出...

雖然已經立春，天氣還是變得比較寒冷，但是還是要做好養生保健的準備。等氣溫慢慢的回升的時候，可以進行適當的食補，那麼在春季吃什麼比較好呢？下面就爲大家推薦4種養生食譜，讓身體順應天氣。...

紅薯涼粉，這個也是美味到不要不要的，可好吃了，就是這樣的美味的，那麼這個紅薯涼粉的做法與配方是怎樣的？紅薯涼粉的營養價值有哪些？紅薯涼粉的做法與配方材料：紅薯澱粉、生抽、芝麻油、辣椒油...