關於拳譜的時尚知識

推薦的太極拳拳譜是陳式心意混元太極拳精練48式，陳式心意混元太極拳精練48式簡稱混元48式。它是在傳統套路的基礎上精煉簡化而成，還保留了原來的演練風格，下面就讓我們一起來學下下混元48...

1、單刀起勢2、進步劈天3、護心刀4、青龍出水5、風掃殘花6、白雲蓋頂7、黑虎搜山8、風掃殘花9、背刀10、撥雲望月11、迎風滾閉12、腰斬白蛇13、風掃殘花14、日套三環15、進步劈天16、...

虎拳起勢動作要領：兩腳並步站立，擡頭、挺胸，兩手自然下垂，目視前方。1、幼虎甦醒動作要領：兩手變成虎爪，右手前託，左手放至胸前，同時左腳向左側跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿勢，目視右手。2、虎仔伸...

第一勢金剛搗碓歌訣：搗碓着法變無窮，掤採擠按學用精。馬弓盤虛步十變，順逆纏絲如游龍。第二勢攬擦衣歌訣：攬擦衣先右下掤，右採左按進靠攻。隨勢肘按螺旋擠，體鬆氣順神要凝。第三勢六封四閉歌...

武當九式太極拳是武當太極拳中的精華拳。也是武當太極走向世界的標準化的拳法。它包括了無極樁，太極球，陰陰運轉和太極八法。武當九式太極拳體現了道家思想，溶入中醫經絡學說，導引術，吐納氣...

1）打法定要先上身，手腳齊到方爲真，拳似炮形龍折身，遇敵好似火燒身。2）頭打去意佔中堂，兩手外撥人難擋，腳踩中門搶地位，就是神仙也難防。8）肩打一陰反一陽，兩手只在空中藏，左右全憑蓋勢取，柬展二字...

抽身換影，乘勢借力，脫化移形，引進落空，避鋒藏銳，閃轉走化，以斜擊正，以橫破正，以巧制拙。在實戰搏殺中，必須抓住稍縱即逝的空當、破綻，牽逼鎖靠。消打併舉，發勁跌敵...

1、太極起勢2、金剛搗碓3、懶扎衣4、六封四閉5、單鞭6、白鶴亮翅7、斜行8、摟膝9、拗步10、掩手肱拳11、高探馬12、左蹬一跟13、玉女穿梭14、雲手15、轉身雙擺蓮16、當頭炮17、金剛搗...

楊氏太極拳八十五式拳譜記憶法如下(5)攬雀回身拉單鞭，返身穿梭四隅全，攬雀再回拉單鞭，雲手連環又東返。(6)單鞭下勢金雞立，倒攆猴兒又一番...

第1式穩立於地第2式鱷魚擺尾第3式守中有攻第4式山羊頂角第5式回防護胸第6式回踢後方第7式控壓敵肘第8式膝擊退敵第9式提手聚力第10式手肘壓擊第11式右肘回砍第12式直擊敵鼻第13式後肘...

歸元祕籍更厲害。這是一部令武林中人捨命相尋，浴血相博得武林祕籍。它是由三本白絹製成的冊子，爲括蒼山青雲巖，天機真人和阿爾泰山，三音神尼所著。歸元祕籍含義是天下武學萬流歸一，千變不離...

1、預備式2、關公解帶3、退步下按掌4、上步雙震掌5、右挒勁6、左回勁7、回頭後穿肘8、上挑肘9、下采肘10、穿⼼肘11、雙開肘12、背折靠13、閃戰勁14、下砸拳15、迎門靠16、濺靠17、掛...

&nbsp&nbsp&nbsp西北八步轉口訣：&nbsp&nbsp&nbsp擺步斜身忙四點，扭身坐馬到面前，左拳架來右拳砍，梅英掛畫越好看，探陽去糙還不算，上步平腳往進鑽，金遇打還不算，上平腳往進鑽，沖天炮緊在後邊，躍子...

1、預備式2、關公解帶3、退步下按掌4、上步雙震掌5、右挒勁6、左回勁7、回頭後穿肘8、上挑肘9、下采肘10、穿心肘11、雙開肘12、背折靠13、閃戰勁14、下砸拳15、迎門靠16、濺靠17、掛...

沒有可比性，厲害的是練拳的人的修爲的高下。俗話說，師傅領進門修行靠個人，一個拳法的名聲響起來，都是因爲有一個出色的代表人物，比如說醉拳的武松、蘇乞兒，八卦掌的董海川、程廷華等等都讓本...

前往洛陽在遊戲中，我們來到洛陽。找到常四海在洛陽中，我們來到武官，找到常四海進行對話。打開商店在對話菜單中，選擇買賣選項，打開商店。購買拳譜在商店頁面中，我們就可以購買相應的拳譜。煙...

龍形歌訣：龍形屬陰搜骨能，左右躍步用柔功。雙掌穿花加起落，兩腿抽換要靈通。虎形歌訣：虎形屬陽力勇猛，跳澗搜山它最能。搶步起時加雙鑽，雙掌抱氣撲如風猴形歌訣：猴形輕靈起縱輕，機警敏捷攀枝能...

1、起式2、右金剛搗碓3、懶扎衣4、右六封四閉&nbsp&nbsp5、左單鞭&nbsp&nbsp6、搬攔捶&nbsp&nbsp7、護心捶&nbsp&nbsp8、白鶴亮翅&nbsp&nbsp9、斜行拗步&nbsp&nbsp10、提收&nbsp&nbsp1...

預備式1、太極起勢&nbsp2、金剛搗碓3、懶扎衣&nbsp4、上步掩手紅拳5、雙推手&nbsp6、肘底拳7、倒卷紅&nbsp8、白鶴亮翅&nbsp9、斜行&nbsp10、閃通背&nbsp11、掩手紅拳&nbsp12、六封四...

&nbsp&nbsp1、起勢19、雙峯貫耳&nbsp&nbsp&nbsp2、攬雀尾20、進步栽捶&nbsp&nbsp&nbsp3、單鞭21、翻身白蛇吐信&nbsp&nbsp&nbsp4、提手上勢22、左右野馬分鬃&nbsp&nbsp&nbsp5、白鶴亮...

形意拳的全部拳譜如下15.轉身左鑽拳（鷂子翻身）16•提膝上撐掌（燕子人云）17、躍步雙分掌（燕子戲水)18、右撩掌（燕子銜泥）19、進步馬形20•縱步前穿掌（金雞獨立)21.進步右崩拳（金雞食米)...

&nbsp1、起式2、金剛搗碓3、懶扎衣4、六封四閉5、單鞭6、白鶴亮翅7、斜行8、退步壓肘9、掩手肱拳10、金剛搗碓11、撇身捶12、雙推掌13、肘底捶14、倒卷肱15、閃通背16、掩手肱拳17、六...

尚派形意拳八式拳歌訣：挫多勁短短中長，手不空回意外強，鷹鷂回頭人未見，神威氣沛鬼神驚。八式拳是形意拳中繼連環拳之後的一個傳統套路，其套路特點變手變勁的動作較多，體現了形意拳“拳去不空...

拳譜如下:1，龍鞭出世（起勢）2，關公捋須（馬步亮相）3，白雲蓋頂（虛步挑鞭+左弓步壓鞭）4，毒蛇回頭（轉身右弓步戳把）5，白蛇吐信（並步收鞭+左弓步架鞭）6，寒雞獨立（並步撥把+提膝劈鞭）7，枯樹盤根（纏頭下掃鞭）8，金雞點...

陳氏太極拳老架一路祕傳口訣(全集1、起勢亦靜亦動兩儀生，陰陽開合立身正氣沉丹田周天轉，不知不覺得真功。2、金剛搗硾金剛搗硾雙手起，重心右移往後捋重心右移左腳上，雙手轉前向左擠重心左...