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關於hikt的時尚知識
關於hikt的時尚知識
hikt是什麼縮寫
發表於:2024-03-05
hikt是英文High-intensityKntervalTraining的縮寫,中文意爲指高強度間歇訓練法,是用來練習心肺功能、衝擊速度的。hikt訓練是現在國內外健身界都十分流行的訓練方式,通過簡單動作結合,以實...
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