長期手機辦公危害

長期手機辦公會導致眼睛視力下降，長期手機辦公還容易出現彎腰駝背的情況，手機的顯示屏幕很小，上面的文字圖像需要用眼睛很仔細的才能看得清楚，因此會增加視疲勞，很多時候又不得不進行手機辦公，遇到這種情況就要合理的安排好手機辦公的時間，可以看一會兒手機，然後進行運動一下，看看遠方，緩解一下視疲勞，也可以伸伸懶腰活動一下筋骨，讓身體放鬆下來