竹葉菜的種子表皮較厚而硬,如果直接播種發芽會極慢,影響種植週期,而且如果是長期陰雨天氣,可能會導致種子腐爛。
所以播種前將種子用50-60溫水浸泡15-30分鐘,浸泡時要攪拌,以免燙傷種子,然後再用清水浸泡一天,再放入溫室環境催芽,催芽時每天沖洗一次,直至直至大面積開始泛白時,即可播種。可撒播或條播,每畝用種量爲2公斤左右,播種後覆一層細土,澆水保持土壤溼度。