特別念舊怎麼辦

特別念舊懷念過去的美好，證明在現實生活中不開心的日子居多，身心狀態處於痛苦之中無法自撥，以淚洗面。

要告訴自己轉念想法不能過於沉浸過去，再怎麼樣也回不去了的人或物。面對現實接受現實心裏才能慢慢釋懷，正能量的過好今天每一天。

念舊只是喜歡懷念曾經的過往，對於念舊，可以知道過去的一切都是值得懷念的，在你當初不覺得多好的歲月，一旦失去了，就會感覺美好和懷念，所以，我們要珍惜當下，認真感受和過好當下的每一天，因爲現在的一切都是你將來的懷念，與其以後念舊，不如現在珍惜，珍惜現在，才能在以後的念舊中留下美好的回憶。

一直聽到一句話，年紀大了，會越來越念舊！念舊並不是什麼壞事，一個人有多長情就有多念舊！但是如果不能忘記過去，又怎麼向前走呢！想要脫離念舊，要在當下找到自己的目標，和自己喜歡的東西，努力向着目標前進，不要回想過去的成就或者人和事，活在當下！