早穀米是糙米嗎

不是，它是秈稻，我們平常生活中吃的一些早穀米，他是屬於那種普通的大米呀，而特別是我們平常生活中在吃的一些糙米，他都是屬於那種去掉外表殼的一些大米，他是屬於那種精裝的大米

早穀米是糙米嗎

早穀米是一種很粗糙米

早穀米是在大米的基礎上，精選搭配紅米、藜麥米、苦蕎、青稞米、燕麥米、紅扁豆、玉米碴、大黃米、糙米、高粱米、綠豆、薏仁米、玉米粒13種粗糧而成。早穀米旨在不改變人們膳食習慣的前提下，通過用雜糧來合理均衡主食膳食營養結構，降低以精加工大米爲主食造成的營養不均衡狀況。

早穀米是糙米嗎

謝謝您的提問，早穀米不是糙米。早穀米是早谷加工成的米，而糙米是谷去了殼沒有經過深加工的米，穀米是深加工之後的米。