對衝洗臉法

1、這步和洗臉時候的第一步一個意思。在此是將擠出適量洗手液於掌心然後，雙手的手掌相對貼靠在一起，同時，雙手的手指各自五指併攏貼靠在一起之後，來回揉搓雙手。這步，許多家庭也是這樣做的。看見搓出的沫沫了---這就是正確了的。

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2、1 將雙手各自攤開且五指張開，將左手的手心衝下，也就是這隻手衝着地面，右手也同樣。之後，將張開的右手疊放在張開的左手的手背上面，注意，右手的手指疊放在左手手指的指縫間。

2、2 然後，保持這個姿勢，來回搓洗右手的手心和左手的手背。

2、3 將左右手互換，重複上面的動作。

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3、將雙手的手掌再次相對貼靠在一起，雙手手掌的動作同第一步中雙手手掌的動作。但是與第一步不同的是，此時的雙手手指相互交叉在另一隻手的手指縫之間。保持這個姿勢，來回搓洗。

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4、1 手各自半握成空芯的狀態，將左手手心衝上，右手手心衝下，雙手疊加扣在一起，保持這個姿勢，來回搓洗。

4、2 將左右手互換，同樣的方法來回搓洗。

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5、1 將一手空握成拳頭的形狀，注意手心留有一定的空間，將另一手握拳，再打開大拇指將空拳握住右手伸開的大拇指，來回搓洗。

5、2 將左右手互換，同樣的方法來回搓洗。

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6、1 平攤左手的手掌，握緊，掌心衝上合攏的右手的指尖，握緊。將右手的指尖放在左手掌心中，來回搓洗。

6、2將左右手互換，同樣的方法來回搓洗。