20g燕麥大概是多少

20g燕麥大概20克，包裝是有，一般是100g多少KJ，然後你按比例算出20g多少KJ，如果估算的話把結果除4得到的結果就是卡路里了。它是由麥片經過精細加工製作出來的，這樣會使其食用更加的方便，口感也得到了一定的改善。麥片其實就是挺少的，想知道1勺燕麥片有多少克呢，一般大小的勺子是將近10克左右的，如果稍微大一點的話就會20克左右。