薏米與什麼搭配最好

與紅豆，蓮子，大米，搭配最好。用紅豆，蓮子，大米薏米熬出來的粥，營養特別的均衡，而且吃起來味道特別的好吃。在熬粥的時候，一定要把紅豆薏米提前泡一個小時左右再來熬，口感會特別的香糯。

薏米可以和赤小豆一起吃最好。薏米和赤小豆都有去濕的作用。薏米還可以和黑米一起吃。它們有滋補的作用。優其是夏天，要多吃薏米和赤小豆，用薏米和赤小豆和墨米一起煮飯吃，這樣對身體好。