碳板可以使鞋不容易扭曲,而且很難彎折鞋底,這樣就可以增強保護性,在提升腳部的穩定性的同時有效促進回彈,效果是相當不錯的。
跑步鞋,顧名思義是指跑步穿的鞋,這裏特指最適合跑步穿的鞋。跑步鞋的品牌有上萬種之多,根據不同性能和適用人羣,跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三類。