不用更換,使用越野跑鞋最佳。。
越野跑鞋有很多優勢,主要體現在抓地力,保護性和耐磨耐用性上。越野跑鞋鞋頭有防踢保護,防止跑步過程中石子或樹根傷及腳趾,鞋底有防巖板,防止碎石或樹枝刺破腳底,越野鞋的紋路很深,便於抓牢地面,防止打滑,此外,越野鞋輕便,重量小,跑起步來更加省力。