答:如果立定跳遠鞋的後跟長換一雙。鞋後跟長就意味着你腳接觸地面的面積就大。學過物理學的都知道,壓強的大小與受力面積成反比,那麼你在獲得向前的動力就會受影響。在運動當中,你的腳在鞋子裏面會容易移動,增加摩擦,容易造成血泡或掉皮。