卡路里手錶怎麼計算

通過身高 體重 性別 年齡和一段時間記錄的心跳數來計算消耗的卡路里，如果你一直開着健身APP的話消耗數據會偏大

應該是根據年齡，身高，體重計算基礎代謝，然後再結合靜坐或者站立消耗的熱量推測出來的。準確性的話，我是用來給減脂當參照，所以夠用，以後應該要結合更多智能設備上載的數據來修正，比如智能體脂稱啊，智能牀墊啊等等。