關於消脂的時尚知識

如今減肥茶的廣告詞四處全是，特別是在是那句給腸道洗洗澡也是廣為人知，碧生源減肥茶的實際效果到底如何，是否確實像廣告詞就是説的那麼呢，如今就來一塊兒瞭解吧!減肥茶的原理是怎麼回事減...

很多MM想就快速減肥成功，可是炎熱的夏天實在讓人不想運動，一些不健康的減肥藥也讓人很不安。最後只有靠減肥食譜啦，可是天氣實在悶熱，尤其是中午的時候很不想吃飯，接下來為大家推薦四款夏季...

想減肥又不想控制飲食，或是控制飲食後出現的一系列便祕、消化不良、宿便難清等問題，這八款排毒減肥茶都可以幫你解決哦，小編推薦冬季自制消脂減肥瘦身茶品，快速甩脂掉肉一秒都不耽擱。冬季...

秋季天氣慢慢的變涼，這時食慾會隨之增加，對於易胖的你來説，這是個胖的季節。既然無法控制食慾，那就要吃對食物，為吃貨們分享秋季吃什麼食物減肥最快！在炎熱的夏季，大部分人的食慾都會下降，而到...

美食的誘惑總是讓人難以抵擋的，但是隨之而來的就是上火、便祕、肥胖等問題就會跟着你。中醫認為，喝茶可以起到排毒養顏消脂的功效，下面小編將為你推薦6款具有排毒養顏消脂功效的春季養生...

眾所周知，導致肥胖的原因分為兩類，即遺傳性肥胖和後天性肥胖。遺傳性肥胖需要藥理治療，而後天性肥胖是由於飲食不當，食用高脂肪、高碳水化合物引起的，並且大多肥胖還是屬於後天性肥胖。所以...

冬瓜本身有利尿和消水腫的作用，對於水腫型肥胖的人來説是不錯的減肥食物。接下來分享冬瓜高效消脂的減肥法，利用食療方法把脂肪卸下來。冬瓜中含有丙醇二酸，這種物質能夠有效的抑制糖類轉...

苦瓜能很好的抑制脂肪吸收，有利於減肥瘦身，現如今苦瓜減肥方法已經越來越流行，下面就為大家推薦三款超讚的苦瓜減肥食譜，讓你快速排毒消脂，邊吃邊瘦！苦瓜減肥食譜一：苦瓜胡蘿蔔煎蛋製作材料：苦...

白領每天坐在電腦前打字，生活也是千篇一律沒有變化，何不如利用早上的時間來減肥，讓你不知不覺中就瘦下來哦。下面就教白領如何減肥，小步驟功效大。白領每天坐在電腦前打字，生活也是千篇一律...

想要快速瘦下來，可又不想依賴減肥藥和痛苦的節食？其實別把減肥想得那麼恐怖。今天就為大家推薦幾個不吃藥減肥最快的祕籍，自然健康火龍果減肥法，消脂排毒狂瘦10斤，還等什麼？行動起來吧。火龍...

想減肥還不想運動？那麼減肥粥就是你最佳的選擇。它不僅能幫你消除脂肪，還能提供人體所需的營養，達到美容養顏的效果，絕對是個瘦身的好法子。下面就給大家帶來春季美容減肥粥食譜，春季美容減...

如今骨感美才是大家所追求的美，所以減肥已經成為了大家最愛討論的話題，如何減肥，怎樣減肥才是大家最關係的事情。那麼女生要怎麼樣才能快速健康減肥，瘦身達人與你一起分享胖女人最佳消脂瘦...

決明子是一種非常有效的瘦身中藥，有潤腸通便，降脂減肥的效果，用來泡茶喝口感可能不是那麼好，但是搭配上其他的中藥材料，不僅口感很棒，還能加強減肥效果哦。下面就為各位MM帶來自制決明子減肥...

寒冷的冬季我們只有攝取更多的食物才會讓身體温暖，自然而然體重就變得超級驚人！如何才能保證不發胖呢？今天就為大家帶來幾款DIY消脂減肥茶，讓你快速消除油脂不發胖！桃仁丹蔘茶材料：桃仁6克、...

苦瓜是最常見的家常菜，豐富營養，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，不僅有美容養顏的功效，也是減肥的最佳品，下面就教你做苦瓜減肥食譜。苦瓜減肥方法食譜清熱又消脂苦瓜番茄玉米湯材料：苦瓜2...

山楂所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，可健脾消積，能夠清除體內多餘脂肪的功效和作用。每天堅持食用對消脂瘦身有很好的效果。下面給大家介紹自制山楂減肥茶的三種做法。山楂含多種維...

夏天不僅要換上美美的衣服，一副好身材也能幫你加分不少哦，減肥茶在夏天是很多女生的必備飲品。那麼夏天喝什麼減肥茶效果好呢？下面就為大家推薦幾種茶，讓你健康瘦身消暑又消脂哦。新樅鐵觀...

節食減肥對於“吃貨”MM來説實在是太痛苦了，有沒有不用節食又能減肥的健康方法呢？下面小編就從飲食方面和大家介紹土豆減肥法，能幫助人體刮油消脂，瘦的快喲。健康不節食的土豆減肥方法刮油...

對於女孩子來説，凸出的“小肚腩”是否讓你十分煩惱呢？怎麼才能減掉肚子上多餘的脂肪贅肉，下面教你做幾款最有效的自制減肥茶，強效消脂快速瘦出小蠻腰。最有效的自制減肥茶強效消脂減掉肚子...

西柚減肥法給力消脂效果驚人！西柚減肥法就是一套每天幫你搭配好的食譜，只是在每餐之中都加入了半個西柚。在午餐及晚餐中除了西柚，這餐食譜上的食物均可隨意進食，直至飽肚為止。這個餐單要...

幹荷葉茶價格很便宜，功效卻很強大，被奉為瘦身的良藥，想瘦身的女生不妨試試荷葉茶，荷葉茶與不同的茶搭配減肥的效果也不同，喝法也很關鍵，那幹荷葉茶怎麼喝才減肥呢下面就為大家分享荷葉茶搭配...

經歷了漫漫的冬日和新年，幾個月囤積下來的脂肪和毒素着實驚人，那麼減肥吃什麼食物瘦得快呢？下面就帶來四款排毒減肥食物，也許味道欠缺，但是絕對讓你的瘦身效果翻倍。一、蘋果醋準備好一大勺...

西柚和紅棗的熱量低，營養豐富，對於清理腸道，清脂消脂有非常不錯的效果，因此是絕佳的減肥食物，如果你想要快速健康的瘦身，那麼就來試試看西柚+紅棗減肥法吧！西柚+紅棗減肥方法西柚也叫葡萄柚，它...

想要減肥，必須先排毒，只有在排毒後才能真正達到減肥的功效。還在等什麼，下面為大家準備了最詳細的排毒減肥食譜大全，從主食到水果的吃法都齊了！想要減肥，必須先排毒，只有把身體裏的殘留的垃圾...

想要減肥，自然要飲食與運動的相結合，其中尤其是飲食最為重要，吃的好才能加速減肥的速度，尤其是多吃減肥食物，小編告訴你減肥瘦身食品有哪些，八大消脂食物幫你甩脂。減肥瘦身食品有哪些八大消...