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關於hikt的時尚知識

關於hikt的時尚知識

hikt是什麼縮寫

發表於：2024-03-05

hikt是英文High-intensityKntervalTraining的縮寫，中文意為指高強度間歇訓練法，是用來練習心肺功能、衝擊速度的。hikt訓練是現在國內外健身界都十分流行的訓練方式，通過簡單動作結合，以實...

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