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關於keep999kcal的時尚知識

關於keep999kcal的時尚知識

keep999kcal是多少公里

發表於：2024-01-06

慢跑18公里左右meep999kcal相當於慢跑10分鐘，快跑8分鐘的運動量。100卡路里相當於慢走30分鐘，快走15分鐘。100大卡的消耗也就相當於慢跑一千二百米左右，一公里多一點。看運動強度而言的，10...

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