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發表於:2021-08-01
紅棗可以泡酒,而且經常拿來和枸杞一起泡酒,黑棗也可以哦。説到冬令進補,上海常做的一道簡單補品就是黑棗酒。那麼,黑棗泡黃酒怎麼做?還有,黑棗泡黃酒酒精有什麼作用?黑棗泡黃酒的製作方法材...
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發表於:2019-09-29
冬季是一年四季中進補的最好季節,民間也有“冬令進補,來年打虎”、“三九補一冬,來年無病痛”之説。那麼,冬季進補吃什麼?下面冬季進補七大好食材,不可錯過。冬季進補七大好食材之枸杞冬...
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發表於:2021-12-02
秋季天氣乾燥,最容易傷肺,這個時候就應該多喝點湯水,湯有滋潤肺腑的功效,晚餐前食用最合適。那麼,秋季喝什麼湯好?下面給大家推薦八款適合秋天喝的養生湯,可不能錯過哦!鹹菜蠔豉瘦肉湯材料:瘦...
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發表於:2021-11-17
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。秋天煲湯喝潤燥去火,選擇食材很重要。今天小編就為你推薦一些秋天煲湯的平民食材,這些材料正是秋季的時令食品,有效不貴,非常適合...
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發表於:2020-07-02
經期、流產、生育都會讓女人失血,女人一定要學會做補血的湯,幫自己補充血液。那女人冬天補血喝什麼湯最有效呢?中醫都推薦貧血者嘗試五紅湯,下面來介紹五紅湯的做法,一起來學習吧!女人冬天補...
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發表於:2019-10-05
冬季是最容易發胖的季節,所以減脂工作也刻不容緩。在冬季減脂雖然會受到天氣等原因的影響,相對於夏季更為困難,但只要用對方法,也可起到很好的減脂效果。想要在冬季減脂的人,可以看看下面這...
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發表於:2019-09-29
山藥營養價值高,藥食兩用的食物,有滋補、護膚、固腎、補氣、降糖等功效。秋冬季又到了進補山藥的時候,那麼,山藥適合什麼人吃呢?山藥適合什麼人吃1、秋冬進補的人秋冬進補前吃點山藥,更有利...
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發表於:2019-10-02
秋冬季節吃水果有時候會覺得太涼了不想吃,尤其是腸道脆弱的小孩子,另外孕媽媽和月子媽媽都不適應吃太涼的東西,但水果又是不可缺少的,這時候就有了水果加熱這個辦法,但是水果加熱後應營養會...
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發表於:2020-04-02
秋季天氣乾燥,最容易傷肺,這個時候就應該多喝點湯水,湯有滋潤肺腑的功效,晚餐前食用最合適。那麼,秋季喝什麼湯好?下面給大家推薦八款適合秋天喝的養生湯,可不能錯過哦!鹹菜蠔豉瘦肉湯材料:瘦...
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發表於:2022-09-24
冬天是進補的季節,男性雖然自古以來身體比女性更強健,但是男性也同樣需要進補,那冬天男人補什麼最好呢?自然是以補氣、補血、補虛為主了。冬天男人補氣吃什麼好黃芪黃芪含有糖類、葉酸和多...
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發表於:2020-03-19
冬天的腳步正在逼近,天氣愈見寒冷,此時若是能喝上一碗熱熱的濃濃的湯汁,那才是人生的一大樂趣,所以小編今天給大家推薦十款適合冬天喝的養生湯,不止驅寒還治病,尤其是給女性朋友調理身體最好...
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發表於:2020-04-28
秋冬季節,孕婦進補需要謹慎小心,食物選擇是有講究的,那麼到底孕婦秋冬吃什麼好呢,小編舉例了六種食物,媽媽們可以多嘗試嘗試,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~孕婦秋冬吃板栗——消除疲勞營...
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發表於:2020-03-30
進入冬季,氣候越來越寒冷,我們可以適當地為身體補充營養,多喝養生湯。那麼,冬季養生湯哪些最滋補呢?接下來小編推薦4大冬季養生滋補湯!趕快來看看吧!冬季養生湯煲湯食譜1、雪菜肉絲湯主料:豬...
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發表於:2019-09-29
紅棗可以泡酒,而且經常拿來和枸杞一起泡酒,黑棗也可以哦。説到冬令進補,上海常做的一道簡單補品就是黑棗酒。那麼,黑棗泡黃酒怎麼做?還有,黑棗泡黃酒酒精有什麼作用?黑棗泡黃酒的製作方法材...
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發表於:2019-09-15
美味的羊肉是冬季進補佳品,搭配上合理食物,會讓羊肉鮮味及營養散發得更加淋漓盡致。那麼,羊肉和什麼一起燉最好?蘿蔔羊肉湯材料:蘿蔔1000克,羊肉500克,精鹽、胡椒粉、葱、姜各適量。做法:將羊...
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發表於:2023-01-03
冬天寒冷乾燥,最需要的就是一碗熱氣騰騰的湯來温暖自己,温暖這個冬天,那麼冬天適合喝什麼湯水呢?一起來看看吧。冬天可以喝豬肚雞湯適合人羣:一般人都可以喝功效:健脾養胃、祛風驅寒注意事項...
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發表於:2020-03-30
剛過立秋,在經過炎熱的夏季後,身體需要補充能量,秋季則是進補的高峯期。那麼,秋季進補可以吃些什麼呢?下面介紹的11種秋季進補食物勝過補品哦。讓我們一起來了解下吧。秋季進補吃紅薯功效:防...
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發表於:2020-03-31
中醫認為,冬季是最適合進補的一個季節,不怕上火,還能有效幫助促進血液循環,起到禦寒保暖的作用。冬季飲食如何健康進補小常識推薦。健康養生:冬季飲食應該如何健康進補一、冬季可多食用一些...
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發表於:2019-10-24
百合為藥食兼優的滋補佳品,四季皆可應用,但更宜於現在秋季食用。百合與不同的食物搭配營養不同,那麼,百合和什麼一起煮湯好?百合銀耳蔘湯食材:百合、太子參、銀耳各適量,冰糖適量。做法:將百...
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發表於:2019-03-17
冬天是進補的時節,進補是為了一年的好身體,而男性身體雖強健,卻也需要補腎,一起來看看男人冬天吃什麼補腎?男人冬天吃核桃羊肉粥補腎材料:核桃仁10克、羊肉100克、羊腎1對、大米100克,以及葱...
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發表於:2021-08-11
冬天吃狗肉有什麼好處?狗肉是冬季除了羊肉之外最受歡迎的肉食之一了,它與羊肉一樣性質温熱,冬季食用可大補。冬天吃狗肉的好處1.驅寒暖胃:冬季除了羊肉外,就屬狗肉最受歡迎了。狗肉性温,具有...
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發表於:2019-09-14
天冷了,最補不過羊肉。燉個滋補羊肉湯喝絕對是一大享受。下面給大家推薦一些冬日非常好的滋補羊肉湯的做法。滋補羊肉湯的做法一材料:羊肉500克,棗(幹)5個,蜜棗3個,北芪5克,陳皮1片,黨蔘10克,...
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發表於:2021-12-11
冬天寒冷乾燥,最需要的就是一碗熱氣騰騰的湯來温暖自己,温暖這個冬天,那麼冬天適合喝什麼湯水呢?一起來看看吧。冬天可以喝豬肚雞湯適合人羣:一般人都可以喝功效:健脾養胃、祛風驅寒注意事項...
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發表於:2020-03-31
秋冬是很乾燥的季節,人體會出現缺水,使得皮膚枯燥,很易引起長痘痘,嚴重的會導致長期的便祕,想要調節就一定要喝湯啦!今天小編為你推薦女人冬季養生滋補湯,營養美味的菜譜,讓你做個“水”美人。...
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發表於:2020-03-30
俗話説,“一夏無病三分虛”。夏季,人們大多貪食冷飲冷食,脾胃功能還沒有恢復過來。現在到了秋季,我們應該怎麼調養呢?大魚大肉反倒增添負擔,不如來點素食。下面一起來看看秋季養生小常識之...