背背佳能穿着睡覺嗎

不少人認為穿戴背背佳能矯正身形，就一直穿着連睡覺也穿着，但穿着背背佳睡覺是有壞處的，到底背背佳能穿着睡覺嗎，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

背背佳能穿着睡覺嗎

背背佳是不能穿着睡覺的，睡覺是一個放鬆的過程，穿着背背佳會對骨骼以及肌肉的放鬆造成嚴重影響，會影響休息質量和兒童的生長髮育。

而且就算戴着睡覺也不會有幫助，很多帶背背佳的人之所以能矯正體型，起作用的是習慣的改變，從這個意義上來講，背背佳起到的是提示和輔助的作用，是輔助矯正，而晚上睡覺時間，大腦已經休息了，你再怎麼提示和輔助都沒用，所以背背佳不能穿着睡覺。

背背佳不要長時間穿戴

背背佳不要長時間穿戴，每天穿2小時就行了，背背佳有一定的束縛作用，穿久了只會起到反作用。如果因為是上班，或者上學不方便脱掉，如果遇到這種情況可以穿夠2小時後，適當鬆一下背背佳腰間的粘帶，達到舒服的狀態，這樣就可以了。

對於成年人可以適當延長時間的，如果長時間佩戴背背佳沒有什麼不太適應的感覺，那可以延長佩戴時間，如果感覺身體有任何不適，請不要再長時間穿戴背背佳，控制在2小時內就可以了。

對於未成年人來説，佩戴效果比較明顯，一般1-2個月就能看到效果了，脱掉背背佳以後，也不會再看到以前彎腰駝背的樣子了，人也就會自信了很多。

穿戴背背佳的注意事項

1. 佩戴背背佳時不宜與肌體直接接觸使用，如皮膚出現不適症狀或不良反應時，請停止使用。

2. 初次使用背背佳請從1-2小時開始，適應後逐漸延長佩戴時間，從安全角度考慮睡眠時不宜佩戴使用。

3. 使用背背佳過程中過分緊繫，並長時間佩戴時，呼吸會受到一定影響，請適當調節鬆緊程度即可。

4. 選購背背佳時，應充分考慮包覆紗高彈複合面料良好的伸縮性、彈性因素，型號太大會影響矯姿功能效果，型號太小則會感到不適，容易疲勞。

5. 使用背背佳產品時，引帶粘扣要全部粘貼在腰帶粘毛上並壓實，以防止腰帶起毛，並達到最佳拉力。

6. 洗滌背背佳時水温不宜超過30℃不要使用鹼性過強的洗滌劑，不要在水中長時間浸泡或長時間帶水放置，以免面料老化。洗滌後自然晾乾，忌烈日下暴曬，免燙。

7. 暫不使用背背佳時，請清洗晾乾後放置清潔通風處，不宜過度摺疊、重壓。