孕婦感冒吃什麼好

孕婦感冒是非常麻煩的，如果調理不好可能會拖非常久的時間，而且越拖越嚴重。孕婦感冒後第一時間不是想吃什麼藥，應該是怎麼快速調理才是正確的，那麼孕婦感冒吃什麼好呢？孕媽媽可以試試這九種食療方法哦，下面跟隨小編一起來看看吧~

孕婦感冒可以喝薑茶飲品

這幾種薑茶均需趁熱服用，然後蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體温，緩解頭痛、身痛，也有利於孕婦感冒的康復，同時可以幫助孕婦驅風。

A、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

B、姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

C、薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的葱白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

孕婦感冒食療食譜

1、葱白粥

粳米50克，葱白2=3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

2、葱豉湯

連須葱白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

3、橘皮水

鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

4、香菜黃豆湯

香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。

5、雪梨煲

雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

6、杭菊糖茶

杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

7、荸薺水

荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

8、大骨頭湯

將買來的大棒骨洗淨，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開後，撇去浮沫，加葱、姜、料酒，用小火燉煮，時間可長一些。媽媽們可以喝湯，吃骨髓。而且這是一種非常好的補鈣食品。

温馨提示：無論採取哪種方法，其要旨均在於多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外，使身體經常處於一種“乾淨”的狀態，有助於抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒。即使感冒了也容易痊癒，這對於腹內的寶寶更是好處無窮。