很多人都不知道植物精油怎麼用及它有什麼作用。今天就讓小編為大家解答天然植物精油的功效吧！
植物精油怎麼用 純天然植物精油有解決經前煩躁的作用
性荷爾蒙是一種影響動物求偶行為的化學物質，通常會利用嗅覺吸收的方式，進而影響動物腦部對動物行為的指揮反應。美國加州研究人員特別針對男性皮膚所釋放的性荷爾蒙進行蒐集，製成鼻腔噴霧劑，並針對20位女性實驗者進行研究。研究發現，人體鼻子內的vomeronasal organ，或稱VNO，是吸收這些性荷爾蒙的主要通道。
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當性荷爾蒙進入這個管道後，人體的下丘腦會對人體發出指揮訊號，讓處於生理期之前的女性體質，調節成與平常相同的反應狀況，如此一來，當生理期之前的女性朋友每吸收一次鼻腔噴霧的性荷爾蒙，就可以在24小時內維持正常狀態（沒有生理期）的類似反應。因此對當事人來説，性荷爾蒙相當於解除了經前徵候羣的不適。性荷爾蒙的相關研究若要應用於臨牀治療，可能還需要相當的時間。但是對女性朋友來説，對付經前徵候羣的不適，還有其它可行的方法，專家的建議包括：
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一、食物：在平常就要多吃點鈣質含量豐富的食物，包括豆漿、小魚乾、優酪乳等，可以幫助身體攝取充分的鈣質，以應付月經來臨前內分泌平衡運作所需的成分。
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二、適度運動：平常就要經常運動，讓身體獲得充分的活力，才能在月經來臨的時候，將身體的緊張疲倦降至最低。
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三、芳香精油：玫瑰、茉莉、熏衣草、柑橘等不同種類的芳香精油，雖然各有各的療效。但是有些人就是特別偏愛某一種香味。與其對不同的芳香精油傷腦筋，倒不如選擇讓您身心舒暢、一聞鍾情的芳香精油，以解除經前徵候羣的不適。
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