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這六道鄉味純真|農家菜特色菜譜大全

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:1.06W

農家菜特色菜譜大全,這六道鄉味純真,饞嘴的你還不快收藏起來。

農家菜特色菜譜大全

飯麩果

農家菜特色菜譜大全 這六道鄉味純真

原料:飯麩果400克,黃豆芽、筍絲、水髮香菇絲、肉絲、幹魷魚絲各10克,青豆5克

調料:鹽10克,味精15克,雞粉、胡椒粉各5克,辣椒粉3克,豬油20克,色拉油300克

製作:

1、黃豆芽、筍絲、香菇絲、青豆、魷魚絲分別入沸水中大火汆30秒,撈出控水。

2、肉絲入燒至五成熱的色拉油中小火滑30秒,撈出控油。

3、鍋內放入豬油,燒至七成熱時放入肉絲、黃豆芽、筍絲、香菇絲、青豆、魷魚絲中火煸炒1分鐘,用鹽、味精、雞粉、胡椒粉調味後加入辣椒粉調勻,加水300克、飯麩果小火煮3分鐘出鍋即可。

飯麩果製作:大米蒸熟,用木槌敲成蓉,下5克一個的坯子揉圓即可。

贛香豆渣

農家菜特色菜譜大全 這六道鄉味純真 第2張

原料:豆渣600克,蝦米、乾貝、水髮香菇末、冬筍末、蒜末各25克,青、紅辣椒共50克,捏好的面花50克

調料:鹽8克,味精5克,雞精5克,胡椒粉3克,辣椒粉3克,香油10克,色拉油1500克

製作:

1、豆渣去水分,入燒至五成熱的色拉油小火炸1.5分鐘,撈出吸乾油分。

2、蝦米、乾貝用50℃的水泡15分鐘,取出剁碎同蒜末一同入燒至五成熱的色拉油中小火炸0.5分鐘。

3、鍋入色拉油20克,燒至六成熱時入豆渣小火炒30秒,入蝦米末、乾貝末、香菇末、冬筍末、蒜末小火翻炒1分鐘,下青、紅辣椒末小火翻勻,用鹽、味精、雞精、胡椒粉、辣椒粉調勻,淋香油出鍋,裝入碗中壓實,將碗倒扣在盤中,用蒸熟的面花點綴。

農家樂

農家菜特色菜譜大全 這六道鄉味純真 第3張

原料:土豆、五花肉、南瓜各200克,山蕨、茄子各150克,上饒大米500克,鮮紅辣椒末3克

調料:鹽15克,味精10克,葱薑汁10克,糖5克

製作:

1、土豆、南瓜去皮,切厚1釐米、3×2釐米的菱形塊,入沸水中大火汆1分鐘,撈出沖涼。

2、茄子切麻將塊,山蕨去老根,切長6釐米的段。

3、五花肉切片,加葱薑汁、3克鹽、5克味精醃漬15分鐘備用。

4、大米入水中泡5小時,撈出控水,入幹鍋中小火炒10分鐘,取出磨成粉,加剩餘的鹽、味精、糖、辣椒末調成味料。

5、土豆、五花肉、南瓜、山蕨、茄子、味料加20克清水調勻,入木桶內擺成形,大火蒸半小時即可。

鄱陽湖醃菜財魚

農家菜特色菜譜大全 這六道鄉味純真 第4張

原料:財魚肉(即黑魚肉)500克,鄱陽湖醃菜(口味鹹鮮)150克,幹辣椒1克

調料:糖3克,味精7克,醬油6克,香醋3克,菜子油10克,白湯300克,鹽5克,濕澱粉3克

製作:

1、財魚肉洗淨,片成長10釐米、寬4釐米、厚0.3釐米的片,加鹽、糖、味精醃漬15分鐘;鄱陽湖醃菜洗淨,切末。

2、鍋燒熱,加菜子油燒至二成熱時,放入財魚小火煎3分鐘,取出備用。

3、鍋內餘油燒至二成熱時放入醃菜末、幹辣椒小火煸炒2分鐘,加白湯小火燜5分鐘至入味,烹入香醋和醬油至出香,放入財魚小火燒1分鐘,用濕澱粉勾芡後出鍋,裝盤即可。

關鍵:煎魚時要擠幹水分。

手撕熟羊

農家菜特色菜譜大全 這六道鄉味純真 第5張

原料:羊排500克,冬筍絲、香菇絲、芹菜絲各10克,青蒜段50克,薑片6克,葱段5克,辣椒末8克

調料:菜子油30克,鹽6克,老抽8克,黃酒、香醋、胡椒粉、桂皮各3克,雞精、八角、味精各5克,色拉油30克

製作:

1、羊排入沸水中大火汆1分鐘撈出。

2、鍋入色拉油,燒至七成熱時入薑片、葱段、八角、桂皮小火炒香,加水800克、羊排小火燜30分鐘取出待用。

3、羊排冷卻後,取下羊肉撕成條。

4、鍋入菜子油,燒至七成熱時入羊肉條小火炒1分鐘,烹入黃酒、香醋,加燜羊肉的原湯、鹽、味精、雞精、老抽、胡椒粉調味後入冬筍絲、香菇絲、芹菜絲、青蒜段8克、辣椒末小火煮5分鐘,出鍋裝盤。

關鍵:羊排入水煮得不宜太爛,不然菜品沒有咬勁。

梅乾菜烤仔排

農家菜特色菜譜大全 這六道鄉味純真 第6張

原料:豬肋排(中部)500克,梅乾菜30克,葱末、蒜片各5克,青、紅椒圈各2克

調料:老抽40克,蠔油、冰糖各5克,生抽10克,鮮湯100克,色拉油1千克(約耗30克)

製作:

1、將豬肋排切長段,然後放入紅滷水中,滷至九成熟撈出,再下入燒至六成熱的油鍋中炸製片刻,撈出。

2、鍋留底油燒熱,煸香葱末、蒜片,烹入蠔油、老抽、生抽冰糖,加鮮湯燒開,下入排骨和泡好的梅乾菜燒製5分鐘,取出後放入微波爐中烤制4分鐘,裝盤撒青、紅椒圈即可。

紅滷水(原料4千克量):紅曲米500克,八角13克,花椒15克,桂皮、香葉、料酒、老抽各20克,葱、姜各30克,水蓋過原料煮開即可。