關於營養食譜的時尚知識

劉詩詩被大家成為“水潤美人”，一張健康水潤的肌膚不知讓多少女生羨慕，或許吳奇隆也被這樣的水潤肌膚所迷倒吧！正值立春之際，大家在羨慕劉詩詩水潤無瑕肌膚的時候，我們不如趁這個時候參考小...

增強免疫力的食物有哪些?由於生活節奏快，壓力過大等原因，使很多人出現免疫力低下，造成體質虛弱，容易生病，其實，我們可以通過飲食來增強免疫力，那麼，接下來小編推薦增強免疫力的6大食物。增強免...

已經立秋了，換季的時節由於天氣的變換最容易感冒了。不管是大人小孩都要注意飲食健康哦！那麼感冒了怎樣好得快？換季感冒吃什麼會的快呢？小編為您一一解答，一起來看看吧！健康飲食：換季感冒吃什...

今天我給大家帶來的是芋頭的營養價值及吃法，一起和我來看看吧。芋頭的營養價值及吃法芋頭，中醫認為，“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人，對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者...

便祕雖説不是什麼大病，但長期以來便祕帶來的危害則會嚴重的影響到身體的健康，導致體內堆積太多毒素，發生長痘、長斑的情況。便祕吃什麼好？小臂推薦治療便祕臉上長痘痘的食療方法。便祕吃什...

俗話説：“一日三顆棗，青春不顯老”。除了美容養顏、滋陰補陽的功效外，紅棗的維生素含量也非常高，有"天然維生素丸"的美譽，養生效果極佳。不止於此，紅棗不同吃法產生的功效也不同，下面就推薦讓...

多吃蔬菜能補充人體所需營養，還能幫助你輕輕鬆鬆殺菌哦！例如：生薑、葱白、大蒜、馬齒莧、平菇、包菜這6種常見蔬菜就能起到抵抗人體病菌的作用，現在就和小編一起來了解這些抗菌食物吧！養生...

秋季是進補養生的好時節，在日常生活中的飲食需要選擇養生滋補的食物。但是許多食材的養生功效可能與另一種食材會衝突，導致“吃了也白吃”，而有的食材與另一種食材搭配，不但其營養價值沒有...

夏季是最容易上火的季節，很多朋友再夏天都很容易上火。別擔心，今天小編給大家帶來夏季清火食譜，健康飲食滅四火。胃火、肝火、心火、肺火通通幫你搞定。夏季養生：夏季清火食譜健康飲食滅四...

餡餅怎麼做好吃，這12種方法分享給大家，希望大家在家就能吃到各地的餡餅。餡餅怎麼做好吃豬肉白菜餡餅食材：麪粉、白菜、豬肉餡、葱姜、鹽、生抽、白糖、料酒、白胡椒粉、香油。做法：1.先和...

大家都知道常喝蜂蜜水對腸胃有促進作用，可適當的緩解便祕，但對於那些胃不好的人來説，吃蜂蜜就要小心注意，可能會引發胃的不舒服，那麼蜂蜜水怎麼喝呢？我們一起來了解蜂蜜的五大禁忌。蜂蜜的五...

今天我給大家帶來的是雞爪的做法大全，還不會做雞爪的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習怎麼做吧。雞爪的做法大全雞爪含有豐富的鈣質和膠原蛋白既能軟化血管又能美容養顏聽上去都覺得美美...

新年的最後一天“元宵節”正式登場，微博上也打響了“元宵VS湯圓”區別之爭，那麼元宵節的習俗到底是吃元宵和湯圓。元宵節習俗農曆正月十五元宵節，又被稱為“上元節”，春燈節，是中國漢族民俗...

想要長命百歲，注重養生尤為重要，而養生之道都是從飲食和生活習慣下手。那麼人長壽的祕訣是什麼呢？在生活中多食用“長壽食物”，能起到延長壽命的理想效果。人長壽的祕訣是什麼10大長壽食物...

今天我給大家帶來的是雞胗的家常做法，喜歡吃雞胗的朋友下面抓緊時間和我一起學習這道菜吧。雞胗的家常做法雞胗可以和各種時令蔬菜搭配小炒，若是再配上幾個紅椒，更是開胃下飯。想少吃幾口...

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞?長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作...

最受孩子們喜歡的果凍被曝光含有大量防腐劑，榜上有名的就有著名商標喜之郎的果凍產品。大家都知道食用大量的防腐劑有損身體的健康，為此小編特意為家收集了一套營養食譜，讓你自已DIY健康...

女生的臉部保養是最為重要的，很多女生為了讓自己皮膚變好，不惜一切的代價去做一系列的光子嫩膚子類的，其實食物就可以美容你的皮膚，同時也會毀了你的皮膚，今天小編與你分享關愛女性容顏：毀容...

春困是困擾不少職場人士或學生族的一大問題，不僅影響學習和工作的效率，同時情緒和心理健康和也會受到影響。那麼問題來了，春困吃什麼提神醒腦呢?下面就一起來看看吧。預防春困可以吃炒春...

美食的誘惑總是讓人難以抵擋的，但是隨之而來的就是上火、便祕、肥胖等問題就會跟着你。中醫認為，喝茶可以起到排毒養顏消脂的功效，下面小編將為你推薦6款具有排毒養顏消脂功效的春季養生...

夏季持久的高温讓我們常常出現乏力厭食等症狀，長期以往會導致身體出現赤字。這時候就需要多吃一些夏季七月時令蔬菜來幫助我們調節機能達到健康，養生小知識之蔬菜篇。養生小知識：夏季七月...

米飯怎麼吃更健康？米飯是每天都要大量吃的食物，它的營養保健價值與每個人的健康關係極為密切。如果每天都想到這些吃米飯的健康原則，日積月累，不知不覺就能起到防病抗衰瘦身的作用哦。米飯...

女生每個月都有幾天不舒服，此時調理身體變得很重要。今天教大家用月季花做的食譜，不僅能活血美容還能調經止痛，簡直是生活中不可多得的養生食譜。女生每個月都有幾天不舒服，此時調理身體變...

酸性食物有哪些?每天攝入的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。我們需要合理搭配，才有利於身體健康，如果是備孕女性想生女孩，可以適當吃些酸性食物，生女孩的概率更大!接下來，小編告訴大家酸...

今天我教大家怎麼用自家的電飯煲做出美食啊，下面就和我一起動手做美食吧。電飯煲美食做法大全對於懶人吃貨和學生黨來説，電飯煲美食絕對能提高你的生活質量。洗好放進去就等着美味出鍋。...