便祕的危害有哪些|引起長期便祕的原因

引起長期便祕的原因有很多種，可能是不良的飲食習慣，也可能是不良的生活習慣以及精神壓力所致。別以為便祕是件小事，便祕所帶來的危害遠超乎你的想象。

引起長期便祕的原因 便祕的危害有哪些

引起便祕的原因有很多種，其中飲食最為關鍵。不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便祕。

引起長期便祕的原因 便祕的危害有哪些

生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經衝動，使排便反射不能產生而引起便祕。

引起長期便祕的原因 便祕的危害有哪些

睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態、精神壓力過大，或者精神抑鬱、過於激動等都可能導致條件放射發生障礙而引起便祕。

引起長期便祕的原因 便祕的危害有哪些

長期便祕容易引起痔瘡與肛裂。便祕就是排便不暢、大便乾結。因此排便時需用力使肛管粘膜向外凸出，靜脈迴流不暢，久而久之並形成了痔瘡。而乾結的糞便化破肛管，就會形成創口導致肛裂。

引起長期便祕的原因 便祕的危害有哪些

便祕也是長痘的一大根本原因，便祕導致宿便堆積不能及時排除。堆積的宿便容易在體內形成毒素，這些有毒物質被重新吸入肝臟還會引起各種疾病，相繼發生長痘、長斑等表現。

引起長期便祕的原因 便祕的危害有哪些

據瞭解長期便祕的女性還可能造成不孕，這是因為長期便祕的女子的肛腸內會產生一種物質，而這種不正常的化學物質會干擾體內系統，妨礙排卵，因此降低生育能力。