吃椰子可以降尿酸嗎？椰子有神奇的功效,對治療中西醫束手無策的痛風,有令人無法想像的療效哦。
吃椰子可以降尿酸嗎
吃椰子可以降尿酸嗎？這個得辯證得看。首先，痛風，降尿酸，喝椰汁肯定是比較好的。因為椰汁富含鉀，而且利尿，對於尿酸高的患者有利於中和嘌呤且排出體外,具有較好的降尿酸功效。而椰肉則含大量蛋白質,蛋白質會有部分在體內代謝酶變後轉化後變成黃嘌呤,所以只能適量,不可多吃。
椰子水是痛風者的救星
1、富含鉀
因為椰汁含有豐富的鉀，而且利尿，對於尿酸高的患者有利於中和嘌呤且排出體外,具有較好的降尿酸功效。
説起含鉀豐富的水果，最為熟知的就是香蕉了，而鉀含量最高的水果是椰子，其次依次為鮮棗、菠蘿蜜、山楂、榴蓮、香蕉、桂圓、番石榴、櫻桃、石榴。
2、富含維生素C
補充維生素C可降低痛風的發病率。如每日維生素C攝入量若達到1000毫克，痛風率將降低34%；如果維生素C攝入達到每日1500毫克，痛風發生率下降一半。而天然椰子水中則含有大量天然維生素C，所以長期飲用有預防痛風的作用。
3、富含水分
痛風因尿酸在體內濃度異常升高而導致，所以每天排出足夠的尿酸至關重要。痛風患者在生活中必須達到每天3-4L的飲水量，而天然椰子水近似人體體液的成分組成，可以幫助人體迅速補充水分，在足夠的飲用量下可形成足夠的尿液排出體外，協助尿酸的排泄。
tips：許多人擔心椰子會不會太涼？其實這是多慮了，因為患有痛風的人，本身體質會偏燥，椰子水正好可以清洗積存的痛風石。
痛風偏方：青木瓜泡茶加新鮮椰子汁
1、買一個小型青木瓜，洗淨，不削皮，去子，切成小丁。
2、放入鍋中，加四碗水，煮沸後小火再煮二分鐘，關火。
3、放入一湯匙之任何茶葉浸泡，半小時後將茶水倒出。
4、加入一個新鮮的椰子汁（如無新鮮椰子則使用罐頭椰子汁也可以）。
5、將茶水椰子汁裝瓶做為一天之飲用茶水。任何時候均可飲用。
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