冬季到了，越來越多的人會喜歡去泡温泉，人總是喜歡温暖的事物，泡温泉不僅能取暖，還有調養身體之效，那有關節炎泡温泉好嗎？
關節炎泡温泉好嗎
關節炎患者可以泡温泉。
關節炎患者在冬季受冷就容易引發關節疼痛，所以要是“不受冷”，可能就不會引起關節疼痛，那温泉水則可以讓關節發熱。泡温泉可以促進局部血液循環，減輕關節腫脹、僵硬、疼痛，減少炎性介質，對關節炎患者，尤其是風濕性類風濕性的關節炎患者是很好的物理治療方法。
泡温泉對關節炎的好處
1、温泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。
2、温泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保温效果，温熱的鎮痛作用可以持續較長時間；温泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當大的作用；温泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對緩解痛風性關節炎及骨關節炎等均有一定效果。
3、在浮力的作用下，人的體重負荷大幅減輕，可緩解關節的壓力。加之温泉周圍優美的環境，清新的空氣使人體精神放鬆、心情愉悦，也可以轉移一部分患者的疼痛感受，所以泡温泉可以緩解疼痛，保持肌力及關節功能，預防或延緩關節畸形的出現。
泡温泉對寒性關節炎患者更有效
所謂寒性關節炎，是中醫角度認為關節炎是風寒濕邪，痺阻經脈，致使經脈不通，不通則痛，這才引起關節炎，一般代指風濕，風濕患者的關節對天氣比較敏感，可能在冬季寒冷天氣易發關節炎，陰雨天氣也會加重病情，他們更喜歡熱的，比如洗澡時會選用更熱一些的水，讓他們的關節會感覺到更舒服，或是關節炎症狀得到緩解。此種患者泡温泉則會更有效。
關節炎泡温泉的注意事項
1.避免空腹、飯後、酒後泡温泉，泡温泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
2.建議關節炎患者選擇高温一點的温泉，每次泡15-20分鐘即可，不可長時間浸泡。
3.泡完温泉後要注意保暖，避免吹冷風，快速擦乾身上水分，穿上保暖的衣服，不要受涼。
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