關節炎用什麼樣的護膝？臨近冬季了，關節炎發作得越來越勤，所以很多患者都會要選擇使用護膝來保護自己的膝蓋，減少膝關節炎的發作，那應當如何選擇合適自己的護膝呢？
關節炎的護膝類型
體成型護膝
優點：這種完全包覆膝蓋，可固定並支撐整個膝關節。除了支撐功能外，也可以為退化性關節炎患者的膝關節保暖。有些一體成型式護膝會有一些改良，在兩側加上金屬條或鬆緊帶加強固定度，這種設計適合於內外側韌帶受傷時，為關節提供較大的支撐，避免膝關節產生過度移動或脱位。
適用：適合關節問題較輕微，且只需要從事一般日常活動的人。
開洞式護膝
優點：該類護膝具有基本的保護功能，但膝關節前方，膝蓋骨的位置設計了開口，能夠減少護膝對髕骨的壓力，並加強膝蓋骨的固定，減少膝蓋骨移動而產生的摩擦。
適用：這類膝特別適合髕骨有問題的患者，例如髕骨軟化症、髕骨移位等。此外，若要從事膝關節活動度大的運動，像是慢跑、爬山的運動時，也可以使用這類護膝。
束帶型護膝
優點：能減少運動時肌腱被拉扯，使肌腱獲得適度休息，但對於膝關節其他部位則沒有保護效果。
適用：這類護膝適合肌腱受傷的患者，也適用於經常跑、跳，喜好球類、田徑運動或經常騎自行車的人。
保暖型護膝
優點：該類護膝由皮毛類、絨線類材料製成，沒有彈性支撐及保護作用。不能作為護具佩戴，其唯一的功能是局部保暖，是達不到治療膝關節炎作用的。
適用：雖基本上適用所有關節炎患者，但是隻有保暖功能，也是一大缺點。
如何正確選擇護膝
最好先請專業骨科或康復科醫師檢查下膝關節的狀況，幫助選擇適合的護膝類型，以及是否需要加強局部的支撐。患者需親自試穿、並穿着走動一下，護膝的尺寸與鬆緊要適中，既要穿起來覺得舒適，又要有膝蓋受到限制的感覺，以免失去護膝的意義。
使用護膝後要關注下肢的症狀
穿戴護膝後腿部有淺淺的壓痕並不要緊，但若小腿出現腫脹的感覺，或者有腳麻、冰冷、膚色變白、變紫，就表示護膝已經妨礙到下肢血液循環，應該更換大一號的尺寸。
護膝的使用技巧
若是因為受傷而暫時使用護膝，只要完全復原後，就不需要再戴。但若是退化性關節炎的患者，因為膝關節已經無法復原，所以只要是上下樓梯、跪坐、或跑跳時，就需要戴上護膝做保護，休息時立刻取下。
品位站
