冬天比夏天要高一些|冬天血壓高還是夏天高

冬天血壓高還是夏天高？排除個人的因素外，從天氣角度而言，冬天的血壓確實是要比夏天高一點的，這是為什麼呢？

冬天血壓高還是夏天高

冬天。

對於高血壓患者來説，降壓藥應當是每日都要按時按量服用的，那到了冬天，測血壓的血壓計也要用上了，排除個人的因素影響外，冬天的血壓由於天氣的原因確實是要比夏天高一些。

冬天血壓高的原因

1.冬天天氣寒冷，人體皮膚血管收縮，出汗會減少；

2.寒冷的刺激會導致血管收縮，血液循環的阻力就會變大，血流速度減慢後，腎血流量相對下降，而排尿會減少。

綜上兩種原因，一使動脈血管阻力增加，二使血容量增加，所以就導致血壓更高一些。

夏天也可能出現血壓高

夏天的血壓雖然可以用到“熱脹冷縮”的原理，但是夏天天氣炎熱，如果本身有高血壓的患者不能好好調整自己的心態，而因為天熱就煩躁不安，影響到休息，還是會導致血壓降低的。

堅持用藥才能防治高血壓

無論是在夏天還是冬天，無論血壓是否迴歸正常狀態，高血壓患者都不能停止服藥，盲目停藥可能導致血壓升得更高，因為血管本來受到降壓藥的抑制作用下，突然撤掉了抑制，血管會出現反彈性的收縮，導致血壓驟然升高，加重血管的損傷，嚴重時也會導致中風、心絞痛等心腦血管事件。

血壓24小時內也有高峯和低谷

在一天24小時當中，血壓隨時都在變化，一般上午6-10點、下午4-8點是兩個高峯期，通常12點到下午1點、凌晨1點到2點是兩個低谷期，但是每個人的血壓變化規律並不是完全一致的，所以應當密切觀察自身的血壓變化規律，早起第一件事就是檢測自己的血壓並做好記錄，方便醫生調整用藥。

注意：高血壓患者冬天不宜晨練

血壓的一個高峯期就在早晨，尤其是在冬天，高血壓患者的血壓本身就偏高，早起的第一件事應當是測血壓，注意不要參與劇烈運動，高血壓病人不宜晨練，運動時間最好是選擇在比較暖和的天氣，忌劇烈運動。