喝它就是最好的解酒藥|蜂蜜水的功效與作用

蜂蜜水的功效與作用 

應酬，難免要喝酒了，那麼醉酒後怎麼解酒呢?最好的方法就是蜂蜜水解酒了。如果不解酒，那麼就會有宿醉，第二天起來就會頭痛了。為什麼説蜂蜜水解酒是最好的方法呢?下面有解釋。

對於不同的人來説，解酒答案五花八門。一項小調查顯示，66.6%的受訪者認為，解酒藥或多或少會傷人，一般他們會選擇喝醋、喝蜂蜜解酒等方式，或者吃點油質食物，或是酒後喝大量的熱水、熱茶。此外，還有采用吃水果、催吐等方法的。

其實，生活中醉酒後最方便、最簡單的解酒方法是蜂蜜水解酒。美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現，蜂蜜成分中含有一種大多數水果都不含有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，能起到快速醒酒的作用，並能減輕飲酒後產生的不適感，特別是頭痛症狀。

由於蜂蜜含有大量果糖，所以具有不錯的解酒效果。喝酒前或酒後來杯蜂蜜水能有效防醉，飲用由蜂蜜和檸檬混合在一起的熱飲也是快速醒酒的一種方法。

不過，有些人可能會覺得衝蜂蜜水太麻煩，或者不想喝太多液體佔據胃部空間，那可以嘗試在飲酒前後吃上幾口抹了蜂蜜的餅乾、麪包或者饅頭。

蜂蜜還有催眠的作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。另外，蜂蜜本身還含有許多對人體有益的物質，除了解酒作用外，還具有養肝、護肝等功效，是逐漸被認識和肯定的新一代解酒良品。

如此可見，蜂蜜確實是一款不錯的解酒良方。那麼，具體怎樣服用蜂蜜水解酒呢?又有哪些注意事項呢?

蜂蜜水的沖服很簡單，可直接用涼水或温開水沖泡20g的蜂蜜，調勻後喝下即可。當然，蜂蜜濃度越高，解酒效果會越好，而在喝酒前如果也能來杯蜂蜜水，則預防醉酒的效果會更好。另一種解酒方法就是在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保護胃與腸道粘膜；酒後再喝一大杯蜂蜜水，有效緩解酒後頭痛。

所以説，醉酒後最好的解酒方法就是喝蜂蜜水了，蜂蜜水解酒方法不僅不會宿醉，還能促進睡眠，讓你睡個好覺，對於某些喝醉酒後喜歡鬧騰的人來説，睡個好覺是多麼的重要。