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温泉蛋怎麼做|温泉蛋能吃嗎有病菌嗎

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:1.24W

温泉蛋能吃嗎?温泉蛋,一種水煮蛋的做法。因在温泉裏煮成而得名。把蛋殼敲開時,會驚奇的發現蛋黃還是液體,可蛋清已經凝固了,味道很獨特。這是根據蛋黃和蛋清的凝固温度不同而煮的。可是,雞蛋蛋黃有豐富營養,很容易滋生細菌,人們擔心温泉蛋是沒有起到殺菌作用。那麼,温泉蛋能吃嗎?會有病菌嗎?

温泉蛋能吃嗎有病菌嗎

能吃,沒有病菌的。研究表明,67℃的熱水39秒就可以殺死蛋殼表面的沙門氏菌,而一般烹煮温泉蛋時間大約15分鐘以上,因此完全能殺死沙門氏菌,因此,温泉蛋是可以放心食用的。

温泉蛋能吃嗎有病菌嗎 温泉蛋怎麼做

温泉蛋的由來

日本菜中有一道“温泉蛋”,也被稱為日式煮雞蛋,顧名思義是在温泉裏製作而成。因為日本各地都有温泉,人們喜歡在泡温泉的時候把雞蛋也放入其中泡熟了食用。傳統的方法就是把雞蛋放在一個帶繩索的網套中,放在温泉裏30-40分鐘,温泉的水温一般在七十度左右。

與普通的白煮蛋正好相反,煮好的温泉蛋外面的蛋白生,裏面的蛋黃熟,吸引人之處就在於它的蛋黃是剛剛凝固,而蛋白就像豆花般嫩滑,能讓你同時得到視覺與味覺上的滿足。食用時把雞蛋敲開倒入碗裏,日本人一般配鰹魚熬出來的魚湯或者鰹魚、味淋和醬油調出來的汁。

温泉蛋能吃嗎有病菌嗎 温泉蛋怎麼做 第2張

温泉蛋的製作原理

温泉蛋,一種水煮蛋的做法,利用的是雞蛋清和蛋黃的凝固點。蛋黃熟的温度大概是70度,而蛋白熟的温度大概是80度,蛋藉著加熱可使其所含的蛋白質凝固,通常蛋白在62℃開始變性,65℃無法流動,約70℃完全凝固成塊。蛋黃的變性温度較高,蛋黃在65℃開始變性,70℃失去流動性,但不會馬上凝固,所以煮温泉蛋的温度通常在70°C。

既然叫“温泉蛋”,當然就得用温水汶煮,而不是用開水汆燙。注意,温泉蛋並非指的是一定要放在泡温泉的水裏煮哈,只是最初因其而得名。日常生活中,控制水温60-80°C在之間即可做出温泉蛋。其實,最佳的煮蛋温度為64℃,但由於温泉製作好以後,在敞開環境中,或者放入保温杯過程中,温度會下降一下,所以選擇70℃左右為我們製作的目標温度。

温泉蛋能吃嗎有病菌嗎 温泉蛋怎麼做 第3張

温泉蛋怎麼做

做法一:

1、人工製作温泉。先將水煮沸後離開火,然後計入沸水的1/5水量的水。待開水停止沸騰後,按比例加入冷水,即為製作的“温泉”。

2、開始煮蛋。雞蛋的温度以剛從冰箱裏取出來的為準。用勺子把雞蛋輕輕放到“温泉”中,蓋好蓋子靜置17分鐘。

3、放涼。取出雞蛋,在冷水中靜置5分鐘,因為温泉蛋畢竟是一道涼菜。

4、成品。將雞蛋小心輕打開,蛋不沾殼,完整地倒入碗中,温泉蛋輕易滑出。(剝蛋技巧:用勺子輕輕敲碎蛋殼中部,再用大拇指掰住破碎的部分,將雞蛋輕輕剝開些許,破洞朝下靠近碗底繼續剝開)

5、再加入喜愛的佐料和配菜,如醬油、葱花等就可以吃了。


做法二:

1.把水燒至75°C(掌握不好温度的請購買廚房用温度計)。

2.把雞蛋,75°C熱水放入保温瓶或燜燒鍋。

3.等待30分鐘敲開蛋殼,淋上醬油食用。


做法三:

“温泉蛋”是一種起源自日本的蛋料理,類似歐美的低温慢煮蛋,在70℃-75℃的温泉水中煮30-40分鐘,蛋白處於液體和固體之間的半凝固狀態,蛋黃達到半熟狀態,能讓你同時得到視覺與味覺上的滿足,但想在日本料理店吃個“温泉蛋”,可能會花上你幾十塊錢。不過,如果你擁有這款製作器,即使在家亦能用微波爐自己烹製出味美又營養的“温泉蛋”。微波爐便可營造出將雞蛋泡在70-75℃的水裏面半小時的環境,而製造出温泉蛋的效果。

這款微波爐用具的外形像一個小小的白色香薰座、體積比真正的雞蛋略大,是利用微波爐從裏面熟出來的原理製作出“温泉蛋”的。做法很簡單,先在製作器里加少量的水,然後把事先戳了一個小孔的雞蛋放在製作器裏,最後放入微波爐內用高火熱20秒後,配上高湯便可以製成“温泉蛋”了。


做法四:

自己家裏製作温泉蛋,用一個可保温的雙層飯盒,水燒開後倒入其中,把一個室温的雞蛋放入,蓋上蓋子,過三十分鐘左右,温泉蛋就做好了,如果是三四個雞蛋的話,時間可適當延長五六分鐘。

温泉蛋能吃嗎有病菌嗎 温泉蛋怎麼做 第4張

温泉蛋和普通雞蛋有什麼區別

温泉蛋跟普通雞蛋沒區別,只是煮的温度和時間不同而已。因為煮的温度和時間不同,温泉水煮的雞蛋蛋黃凝固,蛋白沒有完全凝固,吃起來感覺比較新奇和好玩,僅此而已。

温泉蛋能吃嗎有病菌嗎 温泉蛋怎麼做 第5張

補充:水波蛋和溏心蛋

1、水波蛋

西餐裏煮水波蛋要水多一點,水裏要放佔水總量10%的白醋,使蛋清更容易凝結,煮完後一般會放在一片烤麪包上。

煮水波蛋的時候水不能開,最多就是看到水底部在往上面冒小水泡,一般大約在85°左右。水波蛋也有生熟之分,要用手指輕按去感覺,用漏勺把水波蛋輕輕地撈起,如果是全熟的話,按了感覺就比較硬,反之,感覺越軟則越生,千萬不要太用力把生的水波蛋按破了。

温泉蛋能吃嗎有病菌嗎 温泉蛋怎麼做 第6張

2、溏心蛋

溏心蛋就是流黃的白煮蛋,煮白煮蛋也是要在水裏加10%的白醋,這樣做的目的是為了讓有裂縫的蛋的蛋清不會流出來,當然這些縫隙是肉眼幾乎看不見的。

一般水燒開後雞蛋放入其中,煮十分鐘後雞蛋就全熟了,再煮的話,蛋黃的邊緣就會發黑,剛煮好的雞蛋最好馬上浸冷水,這樣一來迅速降低其温度,避免雞蛋煮過頭,二來浸了冷水的蛋殼會比較容易剝。

在西餐廳裏點白煮蛋一般都以幾分鐘來計:三分鐘的蛋白剛開始凝固,蛋黃全是溏心的,用手剝殼的時候幾乎不能保持原形;五分鐘的蛋蛋清幾乎凝固,蛋黃幾乎還是溏心的;七八分鐘的蛋蛋黃基本上已凝固,只有蛋黃中心還有一點沒有凝結。

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