今天我給大家帶來的是三七的吃法及功效，常吃三七身體棒，下面抓緊時間和我一起看看吧。
三七的吃法及功效
三七作為一劑名貴的中藥材，其藥用價值正在受到越來越多人的關注和受益，今天整理了大家想了解三七時諮詢最多的問題，相信這也是大家最想了解的三七知識和信息，我們一起來看看吧。
三七粉的功效有哪些？
第一、三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量，它可以軟化血管，疏通和擴張血管，有效的分解和抑制血管中的細小血栓，對高血脂，腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。
第二、三七粉中的三七多糖等可以修復人體中的受損細胞，清除人體內的自由基，有的延緩衰老，美白養顏的功效。
第三、三七粉中的有效成分可以抑制和破壞人體中的癌細胞生長，經常沖服三七粉可以有效的預防癌症，對早期癌症也有顯著的治療作用。
第四、三七粉中含有豐富的三七皂甙以及黃酮類，可以擴張血管，增加血流量，改善人體的造血功能，具有顯著的止血功能，還可以有效的預防和治療冠心病
第五、三七粉可以促進人體的微循環，幫助身體排出大量有害物質，減輕肝臟的負擔 ，對肝臟有保護作用。
三七粉生吃和熟吃有什麼區別？
三七粉具有生吃和熟吃之分,三七粉是精選不同等級的 三七頭 打磨而成的粉，內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸,十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等生吃三七粉和熟吃三七粉的區別在於在使用過程，其使用方法決定 市場上的三七粉都是生三七粉
三七粉在使用時具有生熟之分，在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。
(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。
(2)熟吃三七粉主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
三七粉的吃法:
1治療高血脂
三七粉，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用温開水沖服。一般1至2個月為1療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降
2治療胃出血
三七粉，每日服3次，每次數1.5 克，用温開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血
3治療心絞痛
三七粉，每日 2 次，每次 6 克温開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服 用複方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下 降，此法服用時間為15至30天
三七粉和藥有什麼區別？
三七具有活血以及養血的作用，並且能夠雙向調節。而三七粉長期服則是能夠軟化血管，有效的促進身體中血液運行更加順暢，同時對於多種心腦血管疾病也有不錯的療效。對於女性朋友來説，三七粉服用之後能夠活血養顏，可以直接服用，而三七藥更多的是作為主要原料來進行提取，最後在產品中起到調血養顏的作用。
三七粉能夠長期服用，但是一定要掌握科學的方法。想要獲得最好的保健身體的作用，建議可以長期服用三七粉，但是選擇熟吃的方法時一定要有一定的間隔期，例如十天左右吃一次等，千萬不能夠太過於頻繁的服用。
三七粉的適用人羣1、心腦血管疾病患者
2、高血脂、脂肪肝、冠心病、心絞痛、心臟病
3、各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
4、體質虛弱、免疫力低下人羣
5、婦女經期及產後
6、美容、護膚、抗衰老
7、前列腺、陽痿早泄
8、貧血人羣什麼人不適合吃三七粉？
1、內體虛熱人羣不宜吃三七粉
2、正常經期不宜吃三七粉
3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基於孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。
4、元氣大傷，陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
三七粉有副作用嗎？
所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要儘可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’。
三七的保質期是多長？
保存正常，沒有着潮或回潮，的三七粉3年內藥效不會流失。值得注意的是、粉類開封后越快使用、越好。畢竟隨着藥味的揮霍、藥效也會有所變化。根據三七網的經驗，開封后5個月使用完。並且平時用時注意三七粉的密封
三七可以放冰箱嗎？
發黴的三七粉還可以用嗎？
發黴的三七粉特徵為：表層有細毛，建議不要使用。
説起三七粉，許多人都對它讚不絕口，但若細問關於三七的知識，許多人卻一知半解。希望通過這一次的講解，讓養生大家庭的各位能發揮三七粉的最大功效，為我們的血液健康保駕護航。
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