泡腳泡的全身冒汗要注意什麼|泡腳出了一身汗説明了什麼

泡腳出了一身汗説明了什麼？熱水泡腳的好處包括促進血液循環、放鬆身心、保暖等，是值得提倡的。但是很多人喜歡用很燙的水泡腳，這樣就有什麼影響呢？那麼，接下來讓我們一起看看吧。

泡腳出了一身汗説明了什麼

泡腳出了一身汗多半是水温過高導致的。 泡腳放的是熱水，利用熱水的熱力刺激足部穴位和經絡，起到温經通脈，活血化瘀，消腫止痛，提高機體免疫力以及鎮靜安神等作用，可改善腳部寒冷，血液循環不暢的現象，一般泡腳的温度在40度合適，如果高於這個温度，不僅容易讓身體受熱發汗，還可能燙傷肌膚，大部分人用過熱的水泡幾分鐘左右就會出現身體出汗的現象，泡的時間越長，出汗也就越多，這就跟汗蒸是一個道理，是很正常的身體排熱現象。 如果水温不怎麼高，身體稍微泡一下腳就大汗淋漓的話，可能跟體虛有關，這類人容易出汗，可能睡覺的時候都能出一身汗，需要及時就醫調理身體。

泡腳泡的全身冒汗要注意什麼

1.多喝水 身體大量出汗後，可以喝杯温開水，甚至可以放些碘鹽入水中補充身體鹽分。 

2.注意保暖 泡腳泡的全身冒汗後，應立即保暖，否則皮膚毛孔張開，寒邪容易趁虛而入。

泡腳出汗部位預示你的健康狀況

1.下身出汗：體虛 出現這種情況，多數是因為腎寒所導致的。腎寒是中醫陰陽失調的表現，不妨多吃核桃、芝麻等食物開調節。同時，也應該加強體育鍛煉，戒煙戒酒，勞逸結合，調整心態。對於女性來説，多數是因為體虛冷陰。有中醫建議，可以通過補氣血來調理，也可以通過堅持長期泡腳，打通人體的經絡和汗腺。

2.上身出汗：氣虛 一般是由於氣虛，造成泡腳時，上身出汗的情況。氣虛通常表現為氣力不足，缺乏體力和精力，只要稍微勞作，就會有疲勞的感覺。若氣虛不太嚴重，可通過飲食進行調理。