男人對性能力的追求是永無止境的,但現實生活中卻免不了受到性慾低下的困擾。下面就給大家分享了6個有效增強性能力的方法,讓男人虎虎生威!
適當節慾
一味縱慾、過分追求性愛的人,性愛質量會大打折扣,性慾減退速度也易加快。適當節制和規律性生活,對保持性能力的良性發展大有益處。
冷熱水交替洗浴
用温水洗浴後,調低水温,將陰部冷卻3分鐘。陰莖、陰囊收縮後再將水温調回正常狀態沖洗,重複3次,可以幫助男性減輕性疲勞。
幻想美女
幻想美女能促進男性體內雄性激素的分泌,遐想細節還能起到提升性敏感度的作用,讓男人很快變得“性趣勃勃”。
摒棄不良習慣
喝酒、吸煙、熬夜都是性能力的致命殺手,要想保持性慾,摒棄這些不良習慣十分重要。
注重心臟健康
性能力與心臟功能密切相關,如果心血管方面出現了問題,要及時就醫,以免殃及性功能。
穿純棉內褲
睾丸需要低温通風的環境,透氣性較好的純棉內褲能保護男性性器官,減少對生殖能力的破壞。