現在正值夏秋交替之際，天氣總是時冷時熱，如何應對秋老虎成了老人小孩的首要任務。下面就教大家幾個方面，讓寶寶增強抵抗力茁壯成長。
現在正值夏秋交替之際，天氣總是時冷時熱，如何應對秋老虎成了老人小孩的首要任務。下面就教大家幾個方面，讓寶寶增強抵抗力茁壯成長。
這個季節比較燥，寶寶的飲食應該偏清淡，注重營養搭配。多吃一些新鮮的時令蔬果，保證每天的水分充足。
秋季天氣比較悶，在穿衣上儘量選擇舒適度高且透氣性好的衣物，如棉質衣服。這時應該穿起單薄的長袖衣褲，避免風寒侵入體內。
注重户外活動的重要性，長期呆在家裏只會讓寶寶成為“温室裏的花朵”。不過，要注意户外活動的時間，最好在温度較為舒適的時候，比如熱天就最好是晚飯後，冷天就最好是白天。
由於秋季比較多的細菌容易滋生，加強室內的清潔很有必要。保證每天讓室內開窗對流，避免空氣污濁。開空調時注意好温度的掌控，不要過低。
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