葡萄也是夏季的熱門水果之一，不過有的人超級喜歡，有的人卻很討厭，那麼對於孕婦來説，孕婦吃葡萄對胎兒好嗎，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
孕婦吃葡萄對胎兒好嗎
孕婦吃葡萄對胎兒是很好的，但同樣是不能多吃的，尤其是紫葡萄(也稱紅葡萄)，因為紫葡萄汁中的多酚會抑制鐵的攝取，這樣就會增加患缺鐵性貧血的危險。而且葡萄含糖量本來就大，容易引起肥胖症，對有妊娠糖尿病的孕媽而言，更要避免吃葡萄，以免病情加重。所以孕婦吃葡萄一定要適量，並牢記一些注意事項，這樣對胎兒才有好的影響。
孕婦適量吃葡萄對胎兒的好處
1.安胎
在中醫的角度上看，孕婦吃葡萄有着安胎的好處。葡萄作為藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痺痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。
2.抗病毒
在西醫角度看來，加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。
3.提供能源
葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃裏，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。
4.滋補作用
葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸。可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
5.促進食慾
葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素，對孕婦食慾不振很有幫助。並且葡萄酸酸甜甜，能夠健脾開胃，孕早期妊娠反應強烈的孕媽，就可以適量食用一些葡萄，來緩解噁心、嘔吐，提高食慾。
6.美容養顏
此外，葡萄裏還含有大量的水分、維生素、葡萄糖等營養素，能夠有效幫助孕媽補充水分，防止皮膚乾燥，促進血液循環。孕媽適量的食用葡萄還可以起到滋陰補氣、潤滑腸道的作用。
7.健腦
孕婦吃葡萄還對胎兒大腦發育有益，並能改善胎兒偏黑的膚色，而且民間也一直有孕婦吃黑葡萄，寶寶將來眼睛又大又黑的説法。
孕婦吃葡萄的注意事項
1.孕婦吃完葡萄不能立刻喝水
葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。
2.孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶，建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。
3.孕婦吃完葡萄不能立刻吃水產品
孕婦吃完葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
4.葡萄清洗要乾淨徹底
葡萄表皮可能會有殘留的污物和農藥，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，所以一定要清洗乾淨，並且最好吃不打農藥的高質量葡萄。
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