究竟是什麼阻礙了你成功做媽媽或爸爸呢？也沒比別人少下功夫啊，該做的都做了，該檢查的都檢查了，怎麼就是沒動靜呢？其實導致不孕不育不一定是兩個人身體有問題，很有可能是你日常吃的食物導致的。以下7種易導致不孕的食物，想好孕，別碰！
1.胡蘿蔔
胡蘿蔔也會導致不孕？看到這你一定很驚訝吧。因為在日常生活中，胡蘿蔔可是我們最常見的蔬菜之一。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
2.大蒜
大蒜殺菌我們都知道，但是多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。
3.烤牛羊肉
烤牛羊肉很是美味，是不是每次路過燒烤攤，你都會買上幾串？但是有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時常可被感染。
4.毛棉籽油
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀為曬後發作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，食慾減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐漸從精液中消失，女子則子宮萎縮。
5.向日葵籽
向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
6.酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
7.咖啡
美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
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