都説備孕是女性的事情，但是大家都明白，懷孕要通過男女雙方共同努力才會成功，所以男人備孕也應該十分重視。所以男人備孕的飲食禁忌也必須牢記，那麼男人備孕不能吃什麼呢？下面跟隨小編一起來了解了解吧~
男人備孕不能吃葵花籽
葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，所以還未生育過的男性朋友不僅在備孕期間不能吃葵花籽，在日常生活中也要少吃。
男人備孕不能喝酒
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變。
女性備孕期間也同樣不能喝酒，喝酒會導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等問題。
男人備孕不能吃大蒜
男性過多食用大蒜會克伐人的正氣，而且還有明顯的殺精作用，對生育是極其不利的，所以男人備孕時不能吃大蒜，最多少量食用當配料的蒜蓉。
男人備孕時不能吃棉籽油
一般來説，長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，曬後全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食慾減退。
更嚴重的影響是對男性生殖系統的損害，男性朋友的精子很容易在短時間全部被殺死，並逐漸從精液中消失，所以男人備孕時不能吃棉籽油。
其實對於在備孕期的男女來説，女人比男人有更多的飲食禁忌，基本上男人不能吃的，女人也不能吃，但男人的備孕也是至關重要的，所以男性朋友們不能忽視備孕，要同另一半一起積極備孕，一同為創造一個健康的寶寶而努力。
温馨提示：抽煙對普通人有害，對備孕期間的男女傷害就更大，會使男子精子質量下降，也會損害女性的子宮。所以無論男女，備孕時應提前半年戒煙酒。
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