寶寶夏天怎麼防曬，來一場夏日大作戰吧，防曬帽、防曬衣、墨鏡、防曬霜一個都不能少喲。
寶寶夏天怎麼防曬
首先牢記心中：寶寶的防曬肯定是要做的。
這裏是簡單科普，對防曬已經有了基本認知的可以跳過。
我們都知道，防曬防的是紫外線，通常能接觸到的紫外線主要是UVA和UVB。UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維。也就是説，讓我們皮膚曬黑老化長皺紋的罪魁禍首就是UVA。
至於UVB，雖然只作用在皮膚表層，但是它能在短時間內使皮膚曬紅，曬傷，甚至出現水泡。兒童的皮膚保護機制還沒有發育成熟，抵禦紫外線的能力還很弱，尤其是UVB。所以，寶寶的防曬，更重要！
對小孩子來説，白天鵝曬成黑天鵝那還算是好的，一個冬天就能變白。就怕曬成剛出鍋的紅天鵝，可就要了命了。沒有任何防護，日曬時間過長，皮膚就會受傷：發紅、脱皮、癢、痛...（小編一邊寫一邊痛苦的回憶第一次被曬傷時那輾轉反側痛的難以入眠的五個夜晚）。不僅如此，還會增加日後發生皮膚癌的概率。
那麼，今天我們就一起來快速get夏季兒童防曬技能吧。
戴
遮陽帽
説到防曬，相信媽媽們最先想到的就是遮陽帽，我也是。給昊昊買了好多遮陽帽，有棒球帽、漁夫帽、沙灘帽等各種各樣的帽子。但是最後我發現，這些都沒(lang)有(fei)用(qian)。為什麼呢？因為這些帽子只是起到阻擋陽光的效果，但是對於防紫外線，則完全沒有作用。
所以説：有防曬指數的遮陽帽，才是媽媽們應該選擇的。
在多方面瞭解之後，我給昊昊選擇了Sunday afternoon的兒童防曬帽。原因有三：
1、這款防曬帽的防曬指數有50+，防曬效果非常好；
2、帽檐足夠寬，這樣我們除了能遮到寶寶臉部皮膚外，還能兼顧到脖子後面不被曬傷；
3、這個帽子的大小是可以調節的，這樣也方便了寶寶們的佩戴，而且還能多戴幾年，不用每年因為孩子頭圍的增長而替換新的。
還有一個牌子，Flapjacks，同樣是防曬指數50+的遮陽帽。雖説帽檐比Sunday afternoon的略窄，但是顏值高，而且是可以雙面戴的。對於對顏值有要求的媽媽們來説，也是一個不錯的選擇喲。
總之，在遮陽帽的選擇上，媽媽們一定要選擇正規廠家出品的、大品牌的。這樣，它所標註的防曬指數才能有所保障。
墨鏡
或許有媽媽有這樣的疑問，不是説孩子戴墨鏡會影響視力發育嗎？
那我們來看看權威機構是怎麼説的吧。
世界衞生組織（WHO）對紫外線A和紫外線B提供99%至100%保護的太陽鏡，會大大減少由於暴露於太陽下所造成的眼損傷。美國兒科學會（AAP）6個月以上的嬰幼兒應該佩戴合規的太陽眼鏡來保護眼睛，眼鏡要求能阻擋99%-100%的紫外線。
因為寶寶的瞳孔較大，晶體太透明，阻擋紫外線的作用比較弱，容易被光線滲透，極有可能導致紫外線進入眼睛誘發視網膜病變。因此，我們是可以通過佩戴墨鏡來幫助寶寶們抵擋紫外線對眼睛的傷害。
但是，這個佩戴也是有條件的。6歲以下兒童的視覺還處於未發育成熟階段，需要適當的陽光刺激視覺系統。因此，6歲以下的兒童不建議長時間佩戴墨鏡。
如果紫外線太過強烈，爸爸媽媽們可以給寶寶準備一副墨鏡應急用。但要記住，不要長時間佩戴，或者儘量錯開紫外線強烈的時間段外出。
其次，要選擇帶有“UV400”標識的太陽鏡，紫外線波長在400納米以下，有這種標識説明能抵禦紫外線。鏡片適合選擇灰色、茶色和綠色的鏡片，這些顏色引起的色彩畸變較小。家長們在選購太陽鏡的時候，還可以將太陽鏡放在眼前，通過鏡片觀察一條直線，將太陽鏡上下前後移動，直線如果出現擺動或變形，這樣的眼鏡也就不要給孩子佩戴了。
推薦幾個品牌的墨鏡：
① Julbo
佳寶是一個專門做户外眼鏡的品牌，太陽鏡的品質非常有保障。最值得稱讚的是這個品牌為不同年齡段的寶寶設計了不同的產品。以Julbo的looping為例，這是一款10-24個月寶寶的太陽鏡，採用的是上下對稱的設計，完全不用擔心孩子自己會不會戴反，而鏡腿繩釦也可以減少墨鏡在佩戴過程中脱落。
②Real Kids Shades
推薦的一款產品，它可以很好的保護兒童的眼睛。它也按照不同年齡段設計了不同的產品，方便家長們選擇。
③ 迪卡儂
迪卡儂的太陽眼鏡性價比很不錯，一般價格在39到59左右就可以給寶寶選購一款。100%防紫外線，濾鏡為4級鏡片的太陽眼鏡，又實惠又可以很好的保護寶寶的眼睛。
至於那些玩具墨鏡，爸爸媽媽們還是不要給孩子佩戴了，沒有UV防護不説，萬一遇到的是粗製濫造的產品，還會給孩子的眼睛帶來很大傷害。
穿
防曬衣
既然有了遮陽帽保護寶寶們的小臉，那身上的皮膚怎麼辦？這時候，一件輕薄透氣，吸汗防風防蚊蟲的防曬衣應該是媽媽們最需要的了。
我給昊昊買的是去日本旅行時帶回來的優衣庫的防曬衣，其實這款防曬衣國內的專櫃也有。只是，國內的不帶防曬指數，且材質是防水布的。而我從日本買回來的這一件，帶40的防曬指數，且料子是棉網布的。所以，穿起來要比國內專櫃的要透氣許多。
還有寶媽推薦迪卡儂的防曬衣，帶40的防曬指數，只是穿上去透氣性比優衣庫的要差一些。
抹
防曬霜
關於孩子的防曬霜，跟大人的防曬霜的選擇標準是不一樣的。
我們知道，防曬霜都有它的SPF值。關於SPF值，大家的普遍理解是防曬指數。這個指數越高，能抵擋的紫外線也就越強。其實，這個理解真是大錯特錯，所謂的SPF值其實是這款防曬霜的有效防曬時長。拿SPF30的防曬霜舉例子，它的有效防曬時長是spf30*15=450分鐘，也就是可以有效保護皮膚7個多小時。所以，SPF30的防曬霜足夠寶寶們在海邊玩半天了。所以，這也就告訴媽媽們，不是SPF值越高越好，還是要根據實際需求來。
另外，儘量選擇物理防曬產品，因為物理防曬產品的作用是反射紫外線，而化學防曬霜的則是吸收紫外線。因此，相對來説，物理防曬更適用於寶寶們嬌嫩的皮膚。
至於防曬霜的品牌，我曾經購買過貝親，安耐曬，香蕉船，thinkbaby等。
首先，是貝親這個牌子的防曬霜。選擇這個品牌有一個很大的原因，就是它有一款SPF15的防曬霜，完全滿足日常外出需求。這款產品的主要防曬成分是氧化鋅和二氧化鈦，屬於物理防曬類型的。塗在臉上比較水潤輕薄，也不會太白。
其次，如果外出時間比較長，我會給昊昊塗上安耐曬或者think baby的防曬霜。不用我説，大家都知道安耐曬他們家的防曬有多火，它是日本最受歡迎的防曬霜品牌，甚至在日本當地都經常賣斷貨。而這款防曬霜的兒童款也是很多日本媽媽給孩子必選的產品，長居口碑榜第一名。借用網上的評價就是“輕薄的沒它防曬，防曬的沒它輕薄”。它的防曬指數是SPF34，主要防曬成分也是氧化鋅和二氧化鈦。從成分上看這款產品也是比較安全的。
最後，Thinkbaby防曬霜的SPF值比較高（SPF50），是評分最高的嬰兒户外防曬霜。它是第一款通過美國有機商品超市Whole Foods高級護理要求的防曬霜。目前市面上大部份無毒防曬品都是SPF30左右，而Thinkbaby這款是比較少見高SPF值，但是卻非常安全的兒童防曬產品。
跟大人一樣，防曬霜也不是塗一次頂半天。夏天出汗多，汗水會把防曬霜沖掉一部分。所以勤塗勤抹是關鍵，碰到玩水的時候，更是不能犯懶。
救急
曬後護理不能少！！！
説了那麼多防曬方法，曬後護理也一樣不能忽視。
户外活動歸來，可以先清洗寶寶裸露在外面的皮膚，一方面能清除掉汗液，另一方面也能洗掉防曬霜。之後，可以給寶寶擦上潤膚乳。如果出現曬傷情況，僅僅泛紅的話，可以塗抹一些不含酒精的蘆薈膠（前提是孩子對蘆薈膠不過敏）、也可以備一瓶專門的曬後修復乳。推薦法國MUSTELA曬後修復和Banana Boat aloe vera蘆薈膠啫喱凝膠
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好了，就説到這裏。還是希望每個媽媽都能找到適合自己寶寶的防曬產品，保護孩子能在陽光下快樂的玩耍而不受紫外線的侵害。最後，神奇十二再次提醒各位寶媽，千萬別犯懶，因為一時疏忽而讓寶寶承受曬傷的痛苦。在夏天,一定要給寶寶做全防曬功課。
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