​產後惡露清理選用紙還是衞生巾|產後惡露有異味怎麼辦

產後，就是生完孩子過後的那一段時間，是需要好好的愛護的，那麼產後惡露有異味怎麼辦？產後惡露清理選用紙還是衞生巾？

產後惡露有異味怎麼辦

分娩後絕對卧牀休息，惡露多者要注意陰道衞生，每天用温開水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衞生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。　卧牀休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

1、產後未滿50天絕對禁止房事。

2、使用墊紙質地要柔軟，要嚴密消毒，防止發生感染。

3、惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起牀活動，有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。

4、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

5、屬血熱、血瘀、肝鬱化熱的病人，應加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。

6、卧牀休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

7、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等温補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

8、分娩後絕對卧牀休息，產後惡露不盡患者要注意陰道衞生，每天用温開水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衞生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。

9、加強營養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免温熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

10、使用帶有計量惡露量的醫用產婦墊，隨時記錄惡露量的變化，觀察是否在正常範圍內以免出現產後大出血。

11、使用100%純棉製品，產婦分娩後肌膚很敏感，傷口也容易感染，必須使用全棉的產品，市面上很多產婦用品都不是百分之百的純棉的，產婦使用起來會不舒適，容易過敏。

12、消毒滅菌，產婦使用的東西必須經過滅菌，最好使用達到國家醫療器械標準的產品。

13、如果惡露長時間排不盡，可以選擇吃豬肝。豬肝不僅有排惡露的功效，還有補血的作用，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。此外，甜點也可以幫助排除惡露。同時，對於子宮收縮不佳的產婦可以選擇服用酪梨油，它具有幫助平滑肌收縮、改善便祕的療效。

14、生化湯可以促進子宮復舊，還能促進惡露排出，不少產後媽媽都會喝生化湯。但是小編提醒，生化湯畢竟是中藥，需要根據媽媽的體質、症狀來調整配方和服用方法，這樣才能保證媽媽的身體健康和用藥的效果。

15、阿膠雞蛋羹就是一個不錯的食療方，可以促進子宮收縮，幫助惡露排除。做法：將阿膠30克加適量水和100克米酒熬成膠狀，打入2個雞蛋攪拌均勻，隔水蒸熟後食用。糖藕飲也可以幫助子宮傷口癒合，將藕打成汁，加點白糖飲用。

產後惡露清理選用紙還是衞生巾

惡露就是分娩之後媽媽從身體內排出的廢物，而在產後清理惡露的方法通常有兩種;一種是使用衞生巾進行清理，另外一種就是使用衞生紙來清理惡露。可是這兩種清理方法哪種好呢?

一、 惡露流量大的日子應選用產後專用衞生巾

在剛生完寶寶的6～12小時內，躺在牀上休息時出血量不多。但是，一旦起身活動就有可能會感到再次大量出血。這時候，新為人母的你很可能會被自己流出來的那麼多血嚇一跳!同時，有的媽媽也許會注意到，每次餵奶後，出血量會增多，這是因為孩子的吮吸也會引起你的子宮收縮，從而使更多的血流出體外。這個時候，媽媽們最好就是選用衞生巾。

生完寶寶後特別是經歷順產側切以後，媽媽的外陰部位通常留有傷口。這時候，如果使用普通纖維面料的衞生巾，由於含化學成分，雜質多，容易起絨毛，特別容易對媽媽的傷口產生刺激，還會增加媽媽的不適感和疼痛感同時加重婦科感染。因此，在選用衞生巾時，媽媽們最好就選用質量好的一點的產後專用衞生巾，而不是平時普通使用的衞生巾。

二、惡露流量少的日子裏可選用產後衞生紙

在第二週之後，媽媽的出血量會逐漸減少，顏色也慢慢從鮮紅色變成偏粉紅色，而且變得越來越稀，然後在第2～3周還會變為褐色。這時候，媽媽們可以考慮選用衞生紙。衞生巾比起衞生紙更加透氣，市面上有母嬰專用的產後衞生紙售賣，媽媽和寶寶都可以一起使用，普通的衞生紙，其實也是可以的，但是為了私處的健康不受感染，最好就是選用質量好一點的產後專用衞生紙。到了惡露就快消失的日子裏，選用普通的輕薄型護墊也是不錯的選擇。

在選用衞生紙的時候，要選用品質好一點的，紙質要柔軟、耐折、撕拉力強。使用很簡單，只需要把衞生紙摺疊放在內褲上就行了，但必須要勤換。

提議：為了健康與舒適，最好準備擦拭惡露的清潔棉。產後惡露排出期間要特別注意清潔衞生，還要勤換衞生巾，以免細菌滋生。提前為自己準備幾盒消毒型清潔棉或者精製水清潔棉是明智的。分娩後第一時間，要墊上產後專用衞生巾。每次去廁所的時候，用消毒型清潔棉由前至後擦一擦吧。

考慮到衞生方面的問題，特別注意要在處理之前先洗手，而且消毒型清潔棉也要每次更換。惡露量如果變得和月經後期的量差不多一樣的話，可以使用一般清潔棉去處理。

三、如何挑選產後專用衞生巾

媽媽們產後一週內會有大量的產後惡露，在這段時間，媽媽們可以選用對付大流量的衞生巾。產後專用衞生巾是專為生產後的媽媽們設計的，一般比普通的衞生巾要長，大概有48釐米長。與皮膚接觸的部分通常採用純棉的特種纖維無紡布，這鐘面料純淨、柔軟、舒適，最重要是對傷口及敏感部位無刺激。質量好的專用衞生巾吸收性超強，快速吸收同時鎖水。從而不側漏，不迴流。產後專用衞生巾，是新媽媽們最合適不過的選擇，晚上睡覺不用擔心弄髒牀被，讓睡眠變得更安心。選用專用衞生巾時，選透氣效果強的衞生巾很重要。

四、專用衞生巾要準備多少

提議：媽媽們在選購專用衞生巾時，要根據個人身體而定。專用衞生巾通常分為三個型號，三種型號都要根據需要準備。在入院的時候，一般準備大號的2包，中號的2包，小號3包就行了，之後就要根據媽媽的流量來確定。隨時購買，以免浪費。

關於產後惡露就介紹到這裏了，是不是瞭解清楚了。