怎麼製作好蛋黃玉米泥嗎|蛋黃玉米泥的做法

今天我給大家帶來的是蛋黃玉米泥的做法介紹，還不知道怎麼做的媽媽們下面抓緊時間和我一起學習下吧。

蛋黃玉米泥的做法

5個月寶寶的體格發育指標

5個月的寶貝 這個月還是提倡母乳餵養為主的。對應添加輔食已經比較適應的寶貝，媽媽可以增加添加一定的品種了哦。但是孩子要注意，給寶貝添加新的輔食的時候，媽媽要依然是要遵循從一種慢慢開始嘗試，等寶貝適應了以後再到另外一種的過程哦。不能操之過急的哈。有異常的反映，我們就必須要停止添加的了，所以媽媽們一定要有耐心的哦。

 ❤蛋黃玉米泥❤

用料：雞蛋1個，玉米粒40g  

主要營養素：鐵，卵磷脂，鈣，穀氨酸

烹調時間：15分鐘

做法：

1、玉米洗乾淨，用攪拌器打成蓉；雞蛋直接水煮以後，拿出蛋黃。蛋白，媽媽吃了吧。不浪費~ 

2、將玉米蓉放入鍋裏面，加入適量的水，大火煮沸了以後，轉小火煮5分鐘。

3、將1/4的蛋黃液慢慢倒入鍋裏面，然後轉大火併且不聽的攪拌，知道煮沸就可以了。

功效：蛋黃中富含鐵，玉米中富含卵磷脂，而且玉米所含的鈣，磷，鐵等元素均高於大米。尤其是玉米中含有較多的穀氨酸，能提高寶寶的免疫力。

輔食搭配營養分享：核桃油 

    嬰兒核桃油是專為3個月至3歲嬰幼兒研製的一種營養品。嬰兒核桃油宣稱採用低温冷榨工藝，堅持"13份核桃1份油"原則，保留野生鐵核桃之精華，含多種天然維生素、微量元素及人體所需脂肪酸:Ω-6亞油酸、Ω-3亞麻酸，其不飽和脂肪酸達92%以上。

  核桃油除了含有豐富的不飽和脂肪酸外，還含有多種天然維生素--維生素A、D、E、F、K、胡蘿蔔素等脂溶性維生素和礦物質，能夠幫助寶寶均衡發育，快樂成長。