四個月寶寶缺鈣的表現有哪些？寶寶如果缺鈣，容易讓其身體發育減緩，嚴重的會引起佝僂病。因此對於四個月寶寶缺鈣的症狀這個問題一定要重視，且要及時給寶寶檢查是否缺鈣。
四個月寶寶缺鈣的表現
1、多汗
常常聽到年輕的媽媽訴説嬰兒睡着以後枕部出汗，既使氣温不高，也會出汗，並伴有夜間啼哭、驚叫.哭後出汗更明顯，還可看到部分兒童枕後頭發稀少。可別小看這個不痛不癢的小毛病，這是嬰兒缺鈣警報。機體缺鈣時可以引起系列神經。精神症狀，如夜間多汗都與植物神經調節能力失調有關。首先應該考慮是體內缺鈣引起的精神狀況、要及早補鈣。
2、厭食偏食
寶寶不愛吃飯，這不知給父母增添了多少煩惱。據醫學統計表明：現在兒童厭食偏食發病率平均高達40%以上，且多發於正處於生長髮育旺盛期的孩子。據專家研究，鈣控制着各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制着吸收營養素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降等。
3、出牙不齊
牙齒是人體高度鈣化、硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損、咬硬脆食物的器官。如果缺鈣，牙牀內質沒達到足夠的堅硬程度，咀嚼較硬食物就困難了。並且兒童在牙齒髮育過程缺鈣，牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫，咬合不正、牙齒鬆動，容易崩折，過早脱落。牙齒受損就不能再修復了。
4、嬰兒濕疹
嬰兒濕疹，2歲前的嬰兒比較多見，有的到兒童或成人期發展成惡急性、慢性濕疹，或表現為異位性皮炎。嬰兒濕疹多發於頭頂、顏面、耳後，嚴重的可遍及全身。嬰兒患病時，哭鬧不安，患病部位出現紅斑、丘疹，然後變成水皰、糜爛、結痂，同時在哭鬧時枕後及背部多流汗。專家認為，鈣參與神經遞質的興奮和釋放，調節植物神經功能，有鎮靜、抗過敏作用，在皮膚病治療中，起到非特異性脱敏效果。
四個月寶寶缺鈣怎麼補
1、食補。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。
2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。
3、補鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋葱、莧菜等。
4、補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。
5、除了以上的食補和鈣補，還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔着玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據氣温的變換選擇合適的時間。
寶寶缺鈣應該如何食療
1、牛奶
如果牛奶按照半斤來計量，那麼其含有鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，還能促進鈣的消化和吸收。
而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。
温馨提示
一歲以下的寶寶最好不要喝牛奶，會容易引發過敏症狀。
2、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣食物，孩子有缺鈣的現象可以適當的補充，並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化，有利健康。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
温馨提示
容易對海製品過敏的孩子要小心食用。
3、豆製品
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。
温馨提示
不過孩子在食用豆漿的時候需要反覆煮開7次，才能夠食用，並且豆漿還不能與某些蔬菜同吃，比如菠菜。
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