1、首先 確保你的顯示器 有144HZ和60hz
2、其次右擊桌面 ,點擊顯示設置
3、調整分辨率為推薦,一般為最高
4、右擊 選擇NVDIA控制面板
5、如果調整後沒有60HZ 可下拉選擇,找到60hz選項後選中
6、下拉 選擇PC 推薦分辨率 設置為60HZ
7、點擊應用即可
這樣我們的屏幕分辨率就設置為了60hz