13歲小孩是可以踩指壓板的,而且小孩踩指壓板也是有好處的,能夠促進器官部分的正常功能和系統之間的協調。也能夠預防扁平足和拇指外翻的情況。
但家長也要做好防護向比較小的孩子踩指壓板的時間不宜過長,一般不建議超過10分鐘。而且要注意穿着襪子去踩踏,因為小孩皮膚比較嬌嫩,光着腳丫容易導致皮膚磨損。
可以,因為指壓板運動有很好的保健效果,它能促進血液循環,增進內分泌平衡,刺激細胞產生活力,防止老化。還能排泄體內毒素雜物,預防生玻堅持使用指壓板可降低高.