暖足貼的使用方法

取一個暖足貼，去掉外面的塑料包裝，撕下背後的一層光滑的保護膠紙，將有膠帶的一面朝上，貼於襪子上腳心的位置，儘量穿寬鬆舒適的鞋子，以防硌腳或擠腳。

同時貼於腳心有利於更好地固定，防止滑動脱落，腳底其他位置均受力較大，腳心受力範圍小，摩擦較少，不至於磨破暖足貼，從而大大降低了發生不必要的危險的概率。還有一點要注意：隨用隨貼，以免影響發熱時間。