步驟/方式1
主料：雪梨1個、小金桔6個
輔料：冰糖適量、枸杞1克、紅棗8個
步驟/方式2
把小金桔洗洗，去蒂用鹽搓幾遍，加清水、加少許的鹽，再加小金桔裏面泡10分鐘。
步驟/方式3
撈起來以後，鍋裏燒水稍微起小泡加入浸泡好的金桔水沸後撈出來，這樣小金桔，沒有澀味了
步驟/方式4
撈出來，用小刀切成十字花刀，這樣小金桔，煮的時候小金桔味道和營養就出來了。
步驟/方式5
步驟/方式6
把雪梨塊和小金桔、紅棗一起下到砂鍋裏，熬製這樣的排毒湯，最好用砂鍋和瓷器熬製。
步驟/方式7
加入清水大火燒開，轉中小火熬製20分鐘左右，聞到小金桔濃濃，雪梨軟糯了
步驟/方式8
加入冰糖一起熬製幾分鐘。
步驟/方式9
等到冰糖熬製融化，加入枸杞煮1分鐘左右，就可以出鍋美美的享受了。
步驟/方式10
出鍋
步驟/方式1
簡單又美味的水果湯，最好建議選擇蘋果，梨子和白蘿蔔。
步驟/方式2
新鮮的蘋果切成塊狀。
步驟/方式3
梨子也切成塊狀。
步驟/方式4
白蘿蔔去皮切成小塊。
步驟/方式5
然後把所有材料放進砂鍋中，加入適量的清水。
步驟/方式6
蓋上鍋蓋，大火煮開之後轉小火熬煮30分鐘左右。
步驟/方式7
最後加入適量的紅糖調味。
步驟/方式8
熬製紅糖完全融化即可完成，簡單美味又營養豐富的蘋果梨子湯。
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