為什麼記不清楚喜歡的人的臉

記不住喜歡的人的模樣，可能是因為不夠喜歡，沒有達到喜歡的那個度。

記憶是腦的高級功能，與神經突觸建立、可塑性、腦內蛋白質及遞質合成等有關。通過記憶訓練有助於促進記憶力發展，如一定時間內可以展示幾張圖，拿走圖片後複述圖片內容等。

對於希望保持長期記憶的內容，可經常回顧以保持記憶。充足的營養能保證大腦營養供應，良好的睡眠有助於恢復精力、緩解壓力，適度運動有助於肌肉分泌特定蛋白酶，提升神經功能。