職工醫保和居民醫保是兩個完全不同的險種，不能相互轉換。你可以停繳醫保去繳居民醫保。
職工醫保原來的繳費記錄繼續保留，可以計入職工醫保的實際繳費年限。
1、須先辦理職工醫保停保手續。
與單位解除(終止)勞動合同或辭職後，已由單位經辦人員為其辦理了停保的，可直接申請參加居民醫保。如果原來是以靈活就業人員身份參加職工醫保的，則由本人攜帶身份證原件及複印件1張，到社保局業務分廳相應的城區部辦理停保手續。
2、到所居住社區辦理居民醫保參保繳費。
參保時需提供户口本、身份證原件及複印件等。繳費時可以選擇在社區刷卡或是持社區打印的繳費通知書到銀行網點繳費。參保人員繳費後就可在社區直接領取醫療保險證了。
由於居民醫保不設個人賬户，在暫停職工醫療保險後，原職工醫保個人賬户將暫時被凍結，期間不能在醫院門診或藥店刷卡，卡中餘額也不能使用。當參保人員再次進入用人單位時，可由用人單位經辦人員為其辦理居民醫保退保和恢復參加職工醫療保險手續。
繼續參保繳費後，原被凍結的醫保個人賬户餘額在待遇等待期過後仍可繼續使用。在職工醫保生效之前，參保人員可繼續享受居民醫保待遇。職工醫保生效後，居民醫保自動退保。
居民醫保與職工醫保的區別：
一、面對人羣不同。
城鎮職工醫保主要面向有工作單位或從事個體經濟的在職職工和退休人員。城鎮居民醫保主要面對具有城鎮户籍的沒有工作的老年居民、低保對象、重度殘疾人、學生兒童及其他城鎮非從業人員
二、繳費標準及來源不同。
城鎮職工醫保由用人單位和職工個人共同繳納，不享受政府補貼。城鎮居民醫保繳費標準總體上低於職工醫保，在個人繳費基礎上政府給予適當補貼
三、待遇標準不同。
城鎮居民醫保由於籌資水平較低，醫療待遇標準總體上略低於職工醫保。
四、繳費要求不同。
城鎮職工醫療保險設立最低繳費年限，達到繳費年限(男25年、女20年)的，退休後不再繳費即可享受基本醫療保險待遇城鎮居民醫療保險不設立最低繳費年限，必須每年繳費，不繳費不享受待遇。
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